おネエMANS：ダイエット・美容情報-美しさＵＰ-

2008年12月10日

12月9日に放送された「おネエmans」（おねえまんず）では、マロンレシピの紹介をしていました！

今回のマロンクッキングのメニューは、『マロン流 本格ハヤシライス！』です！！

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マロンマジック キーマカレー
マロンレシピ 餃子

料理のカリスマ・マロンちゃんのマロンマジックテクニックで、冷蔵庫にあるものだけで作れ、しかも、たったの10分でできるのです！

ゲストは、大物女優の加賀まり子さんとカリスマモデルの道端ジェシカさんでした。

≪マロン流　ハヤシライスの作り方≫
【材料】（約4人分）
牛薄切り肉...200g
玉ネギ...1/2個
マッシュルーム缶...1缶（70g）
にんにく...1片
トマトジュース...小1缶（190g）
塩...少々
粗挽き黒コショウ...少々
バター...20g（10gづつに分けておく）
サラダ油...大さじ1
冷凍グリンピース...1／2カップ

【A】
トマトケチャップ...大さじ2
水...大さじ6（1／2カップ）
しょうゆ...小さじ1
お好み焼きソース...大さじ5

ごはん...適量
パセリのみじん切り...適量
【作り方】
１．材料を切る。
牛薄切り肉：一口大、にんにく：薄切り、玉ネギ：横5mm幅。
２．フライパンにバター（10g）とサラダ油を入れて熱し、バターが溶けたらにんにくと玉ネギを入れ、強めの中火で玉ネギが色づくまで焼き、全体を炒める。
３．牛肉を加えて炒め合わせ、色が変わったら塩、コショウをふりマッシュルーム、グリンピースを加える。
４．そこへトマトジュースを加えて煮立たせ、【A】を順に加えてなじませる。
仕上げにバター（10g）を加えて火を止め、余熱で溶かし塩、コショウで味を調える。
５．器にごはんを盛り、４をかけてパセリを散らしてできあがり！！

本当にものすごく簡単で、いつものルウを使うハヤシライスだったら煮込まなくてはいけないところを、ちょっと煮るだけですぐにできてしまい、しかもおいしいというところがいいですね！

2008年12月 9日

12月9日放送 「おネエmans」（おネエマンズ）より

今回のおネエマンズでは、女優のかとうかず子さんの悩みである、ほうれい線と口角を若返らすIKKO流若返りテクニックとしてスキンケア＆リフトアップテクニックの紹介です！

＜スキンケア＞
使用商品：ヴァージン メディカルクリーム
このクリームは、ヤケドや傷の治療用に研究されていた「オゾン」という成分をスキンケアに応用したもの。
☆リフトアップマッサージ方法
ヴァージンメディカルクリームを塗り、胸元や肩のコリをほぐしてから首のたるみを上に引き上げる。
顔は、こめかみに向かって全体をマッサージした後、おでこを上にあげる。

☆IKKOさんが銀座美容サロン「美・アージュ銀座」で体験し、本当に小顔になったパック方法
ガーゼで顔を覆い、その上から化粧水をかけていく。
※とにかく「かけ続けるコト」が大切！耳の後ろや首筋にも化粧水を吸収させてハリを与えることで顔全体が引っ張られリフトアップするそう。
使用商品：TIRAVI フラワーボテックス ローション

＜ファンデーション＞
使用商品：アルビオン　エクシアAL スーペリアファンデーション
肌に一枚膜が張った様なハリが生まれ、ファンデーションを上に向かって伸ばすだけで、フェイスラインや目尻がリフトアップして見える！

＜マユ＞
マユ頭をあえて太めに描く事で鼻筋が通り、スッキリとした小顔に見える。

2008年12月 3日

12月2日に放送された「おネエmans」（おねえまんず）で、美容クリニックで行う若返り施術が紹介されていました！

場所は、「アヴェニュー表参道クリニック」で、形成外科医・辻晋作 院長が紹介。

若返り施術というのは、アメリカでは女優などを中心によく行われていることらしいです。

日本でも行われつつある若返り施術を、はるな愛さん、クワバタオハラの小原さん、泰葉さんが実際に体験します。

★はるな愛さん
気になっている二重あごを、高周波を使った施術でお肌のコラーゲンを増やし、リフトアップする。

「サーマクール」は強い高周波の熱で、皮膚の下にあるコラーゲンを活性化させることができ、リフトアップ効果があるのだとか。

【関連記事】
サーマクール 効果

はるな愛さんの受けた施術は、60度ほどの高周波をフェイスラインにあてるのですが、かなり痛いようです。
※この施術は、効果がでれば半年～1年くらい持続するようですが、まれに効果が出なかたったりやけどなどもあるそうです。

30分ほど行い、はるなさんの二重あごはだいぶ解消！

次回には、その他に気になる毛穴の開き、二の腕ぷるぷるを解消する施術を受けるようなので、それも結果が楽しみですね！

★クワバタオハラ・小原さん、泰葉さん
小原さんは、眉間のシワと、鼻筋を通らせたいそう。
泰葉さんは、鼻筋を通すのと、唇をぷっくりさせたいそう。

シワにきくとされる「ボトックス注射」は、表情ジワをやわらげる効果があるのですが、リスクもあり、日本では美容の分野での使用は厚生労働省未認可だそうです。

小原さんと泰葉さんは、保湿成分「ヒアルロン酸」を直接注入する施術を、次回の放送でするようです♪

2008年12月 2日

12月2日放送　「おネエMANS」（オネエマンズ）より

今回のおネエマンズでのIKKOメイクのゲストは、貧乏アイドルとして大人気の上原美優（うえはらみゆう）さん！

上原美優さんは、種子島出身で10人兄弟の末っ子として生まれ、昔はレディースだったり頭突きが得意だったりとおもしろい話題がいっぱいです☆

≪IKKO流・タレ目メイクのやり方≫
美優ちゃんのすっぴんはあまりかわりませんが、クレンジングを怠っているため、毛穴に汚れが溜まり白いプツプツがたくさんできていました。
・インナーシグナルの石鹸で洗顔！
【使用商品】
インナーシグナル　リジュブネイトベースソープα
泡だて器できめの細かいフォームをたくさん作り、たっぷりと顔に付けて1、2分置き、優しくマッサージするようにフォームを動かす。

・洗顔後、開いてしまった毛穴をキュっとひきしめる！
【使用商品】
韓国コスメブランド「エチュードハウス」のアイスコットン（日本未発売）
泡のようにでてきて、それが冷たいコットンに早変わり！
一瞬で毛穴を引き締める効果がある。

★タレ目メイク方法
１．インラインを入れる。
真ん中から目尻までは目の形に関係なく、直線に引く！
インラインのとの間を塗りつぶすようにさらにアイラインを入れる。
２．アンダーは、目の下の溝になっている部分を塗りつぶすように塗っていく。
ポイント：目尻の下のあたりの溝にアンダーを入れることで、誰でも簡単に流行のタレ目が作れるそう！
【使用商品】
「ジル　スチュアート」ジェリーアイカラー　22　

【関連記事】
リフトアップマスク テープ おネエmans（はるな流タレ目アイライン方法）

美優さんのお姉さんもキレイに変身し、美人姉妹のお二人でした♪

2008年11月26日

11月25日に放送された、「おネエmans」（おねえまんず）で、激安の999円エステなどが紹介されていました！

【関連記事】
リフトアップマスク テープ おネエmans

場所は原宿なのですが、原宿は激安の美容店が集まっているのだそう！

それにしても、999円って安すぎです！！

●「イーズミュゼ　神宮前店」（エステサロン）
イーズミュゼでは、エステを999円で受けることのできるものがあります。

≪999円エステ・フェイシャルコース≫
内容は、肌診断・カウンセリング・エステです。

まだ見えていない肌のシミが見えたり、個室ではなく、オープンスペースの明るい場所でのエステも安心ですし、クレンジング・ウォッシング・クレイパック・ローションパックもやってくれるのだそう☆

999円エステは、30分のコースで、これだけやってもらえたらいいですね～！

●「Quick Make sugusugu」（クイックメイク スグスグ）
渋谷区にある、クイックメイクすぐすぐは、ヘアやメイクのお直しをしてくれるお店です。

たったの1000円で、しかも5分という短時間で顔のパーツ2か所をお直しメイクしてくれるのだそう！

急いでいる方や、結婚式・パーティzaー・デート前などに最適ですね☆

雑誌などのプロのヘアメイクさんにメイクしてもらえ、ハイブランドのコスメを使っているところもいいですね！！

●ベルエポック美容専門学校内　スチューデントサロン bone×bone
渋谷区千駄ヶ谷にあるベルエポック美容専門学校のネイルコースの授業の一環として経営しているネイルサロン。

生徒の勉強のため、材料費のみの1円～500円までのワンコインでネイルができます！！

2008年11月25日

11月25日放送　「おネエMANS」（おねえまんず）より

美容のカリスマ・IKKOさんが教えるメイクテクニックで、整形ギリギリの超裏ワザメイクの紹介です。

アラフォー女優・森口瑤子さんがゲストでした。

●マスクでリフトアップ方法
エナリー リフトアップマスク　使用

ゲルマニウム配合のリフトアップマスクを、ローションパックの上からします。
IKKOさんもすごいことになっていましたが、即効のリフトアップ効果があるのだそう。

【関連記事】
パールファンデーションテクニック 新山千春（かづき・デザインテープでリフトアップ）

・ファンデーション
三善 スティックファンデーション　使用

≪はるな愛による、はるな流タレ目アイライン方法≫
１．上まぶたにアイラインを入れ、黒目のすぐ上を厚く塗る。
黒目と一体化して、目がより大きく見える！
２．理想のタレ目の形を想像し、下まぶたの真ん中から下げたい位置にむかってラインをひく。
※上下のアイラインは、目尻でつなげない。

●テープでリフトアップ方法
医療用テープ　使用

テープを使うリフトアップ方法は、一人ではできないのでけっこう大変そうでしたが、仕上がりはやはりほうれい線も消え、全体的にリフトアップしていました！

2008年11月12日

11月11日放送　「おネエMANS」（おネエマンズ）より

IKKOメイクで、だいたひかるさんを「クリスマス・コフレを使ってパーツ力アップ」です！

クリスマスコフレとは、クリスマスシーズンに限定で発売される、コスメなどのセットのことで、アナスイやジルスチュアート、シャネル、ディオールなどがあり、毎年人気となっています。

クリスマスコフレの中からIKKOさんオススメのものを使って、だいたひかるさんのパーツ力をアップさせます！

＜IKKO流メイク方法＞
●アイメイク
・B never too busy to be beautiful セレクトセット　アイシャドウ
グリーンのアイシャドウで目元に華やかさが！
目のパーツ力をアップ！

・ジェーン・アイルデール　Light your Fire

・イヴ・サンローラン・パルファン
・イージーライナー　フォーアイズ　使用
極細のリキッドアイライナーで下まつ毛を1本ずつ描く。

・NARS　クリスマスコフレ（11月28日数量限定発売！）

・ローラ メルシエ　リップシアーペンシル　（スパイス）　
ピンクベージュでくちびるの輪郭を描く。

・NARS　リップスティック　（1078）
真っ赤なリップを唇の中央にのせ、指でぼかす。

・M・A・C　ディボーテッド ポピー：3 コーラル リップス
※11月20日限定発売（11月13日（木）～予約受付開始）

こちらは、二色の口紅とグロスが入ったコンパクトで、必ず売り切れるほどの人気だそう！

だいたさんはパーツ力がアップし、すごくキレイに変身しました☆

クリスマスコフレはすぐに売り切れてしまうので、予約したり早めに上手に手に入れたいものですね♪

2008年11月11日

11月11日放送　「おネエMANS」（おねえまんず）より

おネエmansでは、美容のカリスマ・IKKOさんによるメイクレッスンに、新山千春さんをゲストに迎え、『キャビンアテンダント秘密のテクニック！10歳若返る最新メイク術』を教えてもらいました！

新山さんは、子供の小春ちゃんがいて忙しいのですが、そんな忙しいママでも簡単にできる「パールファンデーションテクニック」です！！

【最新リフトアップアイテム】
Reiko Kazki
かづき・デザインテープ（3枚入り）　4,725円

このテープを細長く切り、ほほから耳の後ろにかけての部分とこめかみ部分に引き上げるように貼る。
この上から水をつけると透明になり、ファンデーションを重ねるとまったく目立たなくなりました！

ほうれい線もうすくなり、リフトアップされたので、すごい効果です！！

【キャビンアテンダント秘密のテクニック！パールファンデーションテクニック】
●使用商品
・MAC　イリデサント　パウダー
・M・A・C　スタジオ フィックス フルイドＮＣ35
・クレ・ド・ポーボーテ　タンナチュレールフリュイドs オークル20

これらを1：1：1で混ぜて使うだけで、上品な光沢が！

このテクニックは、キャビンアテンダントの方々が実践している技なんだとか。

簡単にできるところもいいですね♪

2008年11月 6日

11月4日放送　「おネエmans」 （おねえまんず）より

今回のおネエMANSは、『マロンクッキング！秋の味覚ドッサリ！炊き込みごはん！』でした！

マロンちゃんのレシピは本当においしいので、今回の炊き込みごはんもおいしそうです♪

【関連記事】
マロンレシピ 餃子
マロンマジック！超簡単ウーロン茶角煮の作り方
マロン流本格的カレーパンの作り方

≪秋の味覚たっぷり炊き込みごはんの作り方≫
●きのこストック
【材料】（作りやすい分量）
しめじ...大1パック
えのき...2パック（200g）
しいたけ...6個
酒...大さじ5
湯...大さじ2
めんつゆ...100ml
しょうゆ...大さじ2
みりん...大さじ1
砂糖...小さじ1
塩...少々

●秋の味覚たっぷり炊き込みごはん
【材料】（4人分）
きのこストック...150ｇ
米...2合（360ml）
水...360ml
ごぼう...1／4本
人参...小1/3本
さつま芋...1/2本（約200g）
むき甘栗...100g
しょうが...1／2片
塩...少々
削り節...1P（2.5g）

【作り方】
１．きのこストックを作る。
フライパンに酒、湯を入れて沸騰させてアルコール分をとばしたら、しめじ・えのき（石づきを取り手でほぐしたもの）、しいたけ（軸を取り5㎜厚さに切るり、軸は手で裂く）を加え、蓋をして1分蒸し焼きにする。
２．しんなりしたら蓋をあけ、めんつゆ、しょうゆ、みりん、砂糖を加えて1分ほど煮、水分とぬめりが出てきたら、塩で味で調える。
３．炊き込んでいく。
といでザルにあげ40分ほどおいた米、水をフライパンに入れて、きのこストックを加えて全体に混ぜる。人参のせん切り、ごぼうのささがき、さつま芋（1.5㎝角に切って下ゆでしたもの）、半分にちぎったむき甘栗、削り節、しょうがのせん切りを均一に散らし、火にかけて沸騰させる。
４．蓋をして弱火にして12分ほど炊き、火が通ったら蓋を開けて仕上げに強火にしておこげをつける。
５．全体を混ぜ、再び蓋をして5分ほど蒸らし、器に盛りつける。

本当に秋の味覚がどっさりの炊き込みご飯です！

しかも、フライパンで作って、おこげがあるところがまたいいですね～♪

2008年11月 5日

11月4日放送　「おネエMANS」（おねえまんず）より

おネエmansでは、10日間のダイエットで、お笑い芸人・フォーリンラブのバービーさんをキレイにするという企画でした！

ショービズのカリスマ・マジーこと、真島茂樹さんによる、トップダンサーも行っているというエクササイズ方法である「人魚エクササイズ」を紹介してくれました！

人魚エクササイズのダイエット方法は、暴飲暴食をさけて1日3食はきちんと食べるのですが、それ以外はこれから紹介するエクササイズを行うだけで、インナーマッスルが鍛えられ、痩せやすくなるのだそう！！

★人魚エクササイズのやり方
１．イスに寄りかからずにまっすぐ腰掛ける。
２．人魚のように横座りをし、足をそろえたまま曲げ、両足を浮かせる。
３．腹筋を意識し、足の力を使わずに持ち上げて、20秒キープする。
※右で20秒、左で20秒を、朝と夜3セットずつ。

簡単そうですが、実はものすごく腹筋に効きます！！

フェイシャルヨガのカリスマと呼ばれている、高津文美子（タカツフミコ）先生の小顔エクササイズ方法もバービーさんは挑戦です！

高津文美子のリフティングフェイスヨガ

【関連記事】
シェイプリフトローラー IKKOオススメ
IKKO的若返り生活、ウォーキング、マッサージ方法

IKKOさんもおススメしてるんですよね～！

高津文美子さんの「タカツ式エクササイズ」は海外でも人気があり、ムンクの顔などの小顔方法も有名ですよね！

バービーさんは顔ヤセテクニックも行い、10日間で体重4.3キロ減、ウエスト7.5センチマイナス、体脂肪2.6％減という結果になりました～！

2008年10月29日

10月28日放送　「おネエMANS」（オネエマンズ）より

今回のマロンちゃんのマロンレシピは、『料理のカリスママロンさんの火を使わず15分で！超本格キーマカレー』です！

キーマカレーとは、ひき肉を使ったカレーのことで、普通のカレーに比べて水分が少ないために火加減が難しく、大変なものだそう。

でもマロン流テクニックで、火を使わずにたった15分でレストランのような本格キーマカレーができていました♪

≪超本格キーマカレー≫
【材料】（2人分）
合いびき肉...200ｇ
にんにく(A)...1片
しょうが(A)...1片
玉ネギ(A)...1／2コ
人参(A)...小1／3本
赤唐辛子(A)...1～2本
塩...少々
粗びき黒こしょう...少々
サラダ油...大さじ3
トマト(B)...小1コ
カレールー(市販)(B)...2皿分（約40ｇ）
トマトケチャップ(B)...大さじ1
ウスターソース(B)...小さじ1
砂糖(B)...小さじ1／2
しょうゆ(B)...小さじ1
ゆで卵...1コ
粉チーズ...適量
パセリ...適量
【作り方】
１．ボウルに(A)（野菜は全てすりおろし、赤唐辛子は手でちぎる）を入れて塩をふり、サラダ油を加えてひと混ぜし、ラップをかけて電子レンジ600ｗで3分ほど加熱。
２．１のボウルを一度取り出し、合いびき肉を少しほぐして加える。
そこへ(B)（トマトは種を取り、ザク切り、カレールーは刻む）も加えて塩、こしょうをふり、再びラップをかけて電子レンジで6分ほど加熱。
３．２を取り出し、スプーンなどでつぶすようにして全体をまんべんなくよく混ぜ、塩、こしょうで味を調える。
４．ごはんのうえに盛りつけ、粉チーズ、フォークで粗みじんにしたゆで卵、パセリのみじん切りを散らして完成☆

火を使わずにこんなに簡単にできるってすごすぎます！！

これは忙しい時にもパパっとできていいですね～♪

2008年10月28日

10月28日放送　「おネエMANS」（おねえまんず）より

今回のIKKO（イッコー）さんのメイクは、なんと100円コスメを使ったもの！！

いつも高いものを使うことが多いので、今回のようなチープなコスメでも、いいものをIKKOさんが選んでくれてメイク方法を教えてくれるというのは嬉しいです♪

メイクしてもらったのは、お笑い芸人のモエヤン。

・モエヤンが着たバスローブ
東京・帝国ホテルのショッピングアーケードにあるタオル専門店「カラカラ」のバスローブ。

＜IKKO流 肌を超ふっくらもっちりさせるスペシャルパックのやり方＞
【使用商品】
キャン★ドゥ（100均ショップ）　米ぬかエキス配合化粧水
１．普段使っている保湿クリームを顔に塗る。
※小鼻まわり、ほおは丁寧に！
２．その上に、ティッシュパック（ローションパック）をする。
浸透力を高めるためにラップをかぶせる。
３．10分たったらはがし、手のひらでなじませる。

●100円ファンデーションの選び方
手に取ったとき、べタッとしたものではなく、サラッとして粒子が細かいものを選ぶ。

●アイメイク「スモーキーアイ」
アイラインで目を囲む「囲みメイク」が流行っていて、その上にダークな色合いのアイシャドウでグラデーションをきかせるのを「スモーキーアイ」という。

MAC　フルイッドライン ブラックトラック　使用

【使用商品】
キャンドゥ　12色パレットアイシャドウ
ダイソー　　8色パレットアイシャドウ

●アイシャドウの選び方
手の甲に塗り、はっきりと色がつく発色のよいものがいい。
●リップの選び方
発色がよく、光沢感があるもの。

IKKOさんは、ダイソーリップパレットに、いろんな色のリップを削ってドライヤーでとかし、冷凍庫にいれて固めたリップパレットを作っていました～！

キャンドゥやダイソーの化粧品で、ばっちりメイクができてしまうってすごすぎますね！！

2008年10月23日

10月22日放送　「おネエmans」（おねえまんず）より

日本舞踊の花柳廸彦太（はなやぎ みちひこた）さんによる、女性の品格を上げるお茶・コーヒーの飲み方の紹介です。

日舞をやっているだけあって、花柳流の作法はきれいです！

＜湯のみなど、持ち手のない場合の飲み方のポイント＞

・湯のみを全部の指で握るのではなく、小指を外して3本の指で持つ。
・左手は指をそろえて下にそえ、この時は脇を開かずに何かを挟んでいる感覚で持つ。

＜ティーカップなど、持ち手のある場合の飲み方のポイント＞

・指をバラバラにせず、小指から中指を折り、中指に親指をくっつけて胸にもってくる。
（何もしていない状態で手をキレイに見せることを、日舞では「飾りの手」というのだそう。）
・飾りの手のまま、カップを持つ。
※小指を立てると下品に見えるので注意！
・脇を開けないように、注意して持つ。

以前もおネエMANSでキレイにみえる座り方を花柳さんは教えて下さいました。

正しい、キレイな作法を身につけたいですね☆

2008年10月22日

10月22日放送　「おネエMANS」（オネエマンズ）より

ゲストの古村比呂さんは、3人の子持ちのお母さんですが、最近離婚し、芸能界復帰を目指しているそう。

年齢とともに垂れ下がってきている古村さんの顔を、IKKOさんがクラランスの新作パックでリフトアップしてくれます！

＜IKKO流 リフトアップ方法＞
クラランス リフト アフィーヌ ラップ　使用

１．顔のほお骨からアゴの下にかけて2ミリほどの厚さで塗る。
２．ほうれい線を意識して横に伸ばした後に上へ持ち上げる。
３．ティッシュでパックをし、密閉する。
４．10分間ほおづえをつく。
５．冷たいタオルで拭いて肌をパックを取り、肌を引き締める。

パック後は、ほおのラインがすっきりし、目じりや口角があがってほうれい線がうすくなりました！！

＜IKKO流ハイビジョン対応の肌の作り方＞
資生堂　クレドポーボーテ　タンナチュレールサティネs　使用
M・A・C ライトフル ウルトラ チャージ ファンデーション　NC37　使用
グラファ カバーマーク　オリジナル　使用
①クリームファンデーション→②パウダーファンデーション→③カバーリングファンデーション
の順番に、ファンデーションを重ねると、毛穴レスのハイビジョン対応肌ができる。

＜リフトアップメイク方法＞
ケサランパサラン フェイスカラー 49　使用
DHC アイシャドウムーン SA04　使用
ブルーのアイシャドウを目の下に入れ、ペパーミントグリーンのアイシャドウを目の下の三角ベースに入れ、さらにシルバー系のアイシャドウを目じりの下から跳ね上げるようにして入れる。
ハイライト：目の下部分と目尻部分に入れる。

2008年10月16日

10月14日放送　「おネエmans」（おねえまんず）より

今回のマロンマジックのマロンレシピは、『まるで小籠包！肉汁ジュワッジュワ、羽根つき餃子！』でした！

料理のカリスマ・マロンちゃんのテクニックで小籠包のように超ジューシーな羽根つき餃子の紹介です。

ゲスト：アジアンの隅田美保さん、馬場園梓さん

★まるで小籠包！肉汁ジュワッジュワ、羽根つき餃子！の作り方
【材料】（約20個分）
豚ひき肉...150ｇ
にんにく...1片
しょうが...1片
長ネギ...1本
【A】キャベツ...1/6個
【A】水...2カップ
（ゼラチン）
湯...1/2カップ
鶏ガラスープの素...小さじ2
粉ゼラチン...10ｇ
酒...大さじ1
しょうゆ...小さじ2
塩...少々
こしょう...少々
ごま油...小さじ2
【B】水...3/4カップ
【B】片栗粉...小さじ2
サラダ油...適量
餃子の皮...20枚
【作り方】
１．湯に鶏ガラスープの素、粉ゼラチンを順に溶かし、酒、しょうゆを加えてバットなどに移して冷蔵庫に入れ、冷やし固める。
２．ミキサーに【A】を入れ、キャベツをみじんにし、ペーパータオルをのせたザルにあけ水けをよく絞る。
３．ボウルにひき肉、にんにく（みじん切り）、しょうが（すりおろし）、長ネギ（みじん切り）、キャベツを加えてこね、塩、こしょう、ごま油を加える。
４．１のゼラチンをフォークで細かくくずして加え、よく混ぜる。
５．餃子の皮に具をのせて包み、端をしっかり押さえる。水に片栗粉を加えて溶く。
６．フライパンにサラダ油(大さじ1/2)を入れて強めの中火で熱し、半量の餃子を並べて焼く。底が色づいてきたら、半量の【B】を回しかけ蓋をして弱めの中火で3～4分蒸し焼きにする。
７．蓋をとり、強火にして水分をとばし、鍋肌からサラダ油を回し入れパリっと焼き上げて完成！残りの餃子も同様に。

小籠包のように、肉汁がたっぷりでてきておいしそうでした♪

【関連記事】
マロンレシピ　親子丼

2008年10月15日

10月14日放送　「おネエMANS」（おねえまんず）より

平澤隆司のコーナーで、今回のゲストは西川史子さんでした。

今回は、タカシ流のドライヤーだけで髪の毛をボリュームアップさせるという方法の紹介です。

【使った商品】
ナショナル「ナノケア」くるくるドライヤー EH8522

※水の入った霧ふきにトリートメントを入れてよく振り、2プッシュするとクセ直りが早くドライヤー熱から髪を守ってくれるそう。

＜くるくる　ドライヤーの使い方＞
１．サイドからとかすように逆サイドへドライヤーを動かす。
根元が逆立ちボリュームが出る！
２．もう反対側も同じように乾かす。
３．最後はクールで乾かしセットして完成！
※ブラシとドライヤーを一緒に使ってもできます。

【使った商品】
National（ナショナル） ドライヤー ナノケア EH-NA90

ナショナル（パナソニック）のドライヤーは人気ですよね！

【使った商品】
ソリス　イオンテクノロジー415 TCI
こちらのドライヤーは、店頭販売はしておらず、インターネット販売（通販）だけだそう！
1500W＋遠赤外線モデルでスピーディーに髪が乾き、スタイリングが楽にスムーズにでき半永久的に大量のマイナスイオンを発生し続けるイオンドライヤー発生器を内臓！！

2008年10月14日

「スタンプアイライン」とは、おネエMANSで紹介されていた、アイラインの方法のことです。

10月14日放送　「おネエmans」（オネエマンズ）より

IKKOさんの教えてくれるメイク方法で、アイラインの入れ方を紹介してくれました！

★IKKO流スタンプ・アイラインの方法

【関連記事】
IKKO流メイクの方法～おネエMANS～
IKKO流！アイシャドウテクニック

・「Ｍ・Ａ・Ｃ」　フラットアイライナーブラシ
・「MAC」　フルイッドライン　使用

平筆を使って、まぶたにそっておいていく。
※ハンコを押すように！

☆平筆を使ったもう一つのテクニック
歌舞伎の隈取（くまどり）のように入れたアイラインを、空筆で目の中心に向かってボカし、グラデーションにする。
※大きめの綿棒でやっても。

★下側のスタンプ・アイラインテクニック
・「デジャヴュ」　ファイバーウィッグ　仕上げ用　使用
マスカラを目の際まで押し付けながら、すくって塗る事。

≪オリエンティックなスタンプ・アイライン≫
・「ランコム」　オンブル アプソリュ（明るい紫）　使用
IKKOさんおススメのアイシャドウで、明るい色もしくはカーキー色がおススメだそう。

≪スタンプ・アイラインでリフトアップ効果≫
・「MAC」　パウダーブラッシュメルバ　使用　優しいアプリコット色（・プラム　デュ　ボア　・ブルーミング）
スタンプアイラインを目尻の上45度の方向に、小ぶりの筆を使って跳ね上げるように入れる。

2008年10月 8日

10月7日放送　おネエMANS（オネエマンズ）より

おネエmansは芸能人をたくさん変身させるスペシャルで、北京オリンピック女子レスリングで金銀メダルの伊調姉妹（伊調千春、馨）をIKKOさんがメイクで大変身させました！！

伊調千春さんの勝利の秘密は、美輪明宏さんの待ち受け画面だそう。

美輪さんの待ち受けにしてから、日本代表になり、メダルを獲得したりと、いいことが続いているそうです。

結婚も控えていますもんね～！

≪IKKO流メイク方法≫
１．ティッシュパック（コットンパック）をする。

２．ファンデーションを塗る。
クリニークスーパーモイスチャーメークアップ　使用
ファンデーションを2色混ぜて手で顔に塗り、スポンジを使ってぼかす。

３．チークを塗る。
メイクアップフォーエバー　マットチークレヨンN３　使用
ペンシルタイプのチークを手のひらにつけて体温であたため、スポンジにとって角の部分をつかってぽんぽんとつける。

４．眉毛を書く。
★小顔に見えるマユの書き方
・馨さんの場合（四角い顔）
マユ尻を短めにする。
眉山を高くする。
・千春さんの場合（面長）
眉尻を横にのばして描く。

５．アイシャドウをいれる。
ラネージュ（韓国版　日本未発売）アイカラーペンシルデュアルシャドウ チョコブラウン　使用
★目を大きく見せるアイシャドウ方法
・目尻が下がっている場合
目尻の上にブラウンのアイシャドウを入れる！
それをアイホールの真ん中まで伸ばす。

2008年10月 8日

10月7日に放送された、「おネエMANS」（オネエマンズ）2時間スペシャルより

芸能人変身企画で、はるな愛・伊調姉妹（伊調千春・馨）・宮下純一・髭男爵（ひぐち君）・TKO（木下さん）・IKKOさんのお母さんと、たくさんの人がおねえまんずによって変身しました！！

はるな愛さんは、10日間のダイエットに挑戦することになり、もし成功したらおネエmansレギュラーに！

身長163センチ、ウエスト84.7センチ、体重56.7キロ、体脂肪25.0%のはるな愛さんがどのくらい痩せるのでしょうか。

【関連記事】
D-1 ダイエット ドリームプレス社
経路リンパマッサージ はるな愛
アデローゼ はるな愛（ウチくる）
はるな愛 NO-MU-BA-RAノムバラ

ダイエット方法を教えてくれたのはMicaco（ミカコ）さんで、スターダストプロモーションのパーソナルトレーナーをしている有名な方です！

インスパイリングエクササイズ（DVD付き）／micaco（みかこ）

＜ぽっこりお腹をへこますシェイプアップ≫
１．仰向けに寝て両足とひざをくっつけ、膝を曲げてかかととお尻を近づける。
２．そのまま、腰を持ち上げて上下に30回。
※かかとと両膝をくっつけたままやる。
３．その後、上におしりを上げた状態で10秒キープする。
★骨盤矯正効果と、ぽっこりおなかをへこませる効果があります！

＜小顔エクササイズ方法＞
１．下唇を上唇にかさねて、口角を上げる。
２．両手を重ねて胸の上の位置において、下に引き下げる。
３．そのまま顎を上下に20回。
４．そのまま、舌を上に突き出して20秒キープする。

簡単なやり方ですが、このエクササイズを1日に2セット行うだけで食事は普通にとっていても、ダイエット効果があるのだとか。

はるな愛さんの結果は、ウエストマイナス6.5センチでダイエットに成功し、おネエmans（おねえまんず）レギュラーになりました！

2008年9月17日

9月16日放送　「おネエMANS」（オネエマンズ）より

今回から新しく始まった新企画、「田舎へIKKO」でのIKKOさんのメイク方法の紹介です。

千葉県銚子市へ行き、漁港で働く女性にヒミツの泡洗顔を！
【使った商品】
「インナーシグナル」　リジュブネイトベースソープ（石鹸）

「インナーシグナル」は、大塚製薬の化粧品で、IKKOさんがオススメするスキンケアブランドです。

この石鹸を小さく削り少量の水と混ぜて泡立て、メレンゲのようにしたもので顔を洗っていました！

【関連記事】
スザンヌ インナーシグナル美容液

●ファンデーション　【使用商品】
「クリニーク」　スーパーモイスチャー　メークアップ　66
「M・A・C」　マイクロナイズ　エアブラシ　フォーミュラ

●眉の上手な描き方
おでこの広い人はマユ山を高くし、おでこを狭く見せるように。
おでこの狭い人は、マユ山を削り、マユ毛の下を書き足すのがポイント！
【使用商品】
「shu uemura」
ハードフォーミュラ　ハード9　シールブラウン　02
ハードフォーミュラ　ハード9　エイコーン　06

●薄づきなのに気になる毛穴やシミをしっかり隠すファンデーション術
リキッドファンデーションを2色混ぜ合わせ、チークブラシで塗る。
細かい毛先から毛穴にファンデーションがしっかり入る。
【使用商品】
「クレ・ド・ポー・ボーテ」　タンナチュレールサティネs　オークル30
「イヴ・サンローラン・パルファン」　タン　マジュール　ファンデーション　9

●アイライン　【使用商品】（カーキ）
「イヴ・サン・ローラン・パルファン」　ロング　ラスティング　アイペンシル No.5

●つけまつげ　【使用商品】
「shu uemura」　ブラウンクロス

2008年9月16日

9月16日放送　「おネエMANS」（おねえマンズ）より

★人気企画「カリスマヘアスタイリスト平澤隆司のクイックビューティーショップ」

今回は、1回目にゲストだったはるな愛さんをアシスタントとして行いました。

【関連記事】
平澤隆司 ヘアアレンジ　おネエMANS
平澤隆司 フィトリオシャンプー
椿油ツバキオイルでヘアケア！
平澤隆司の超カンタンふんわりヘアアレンジ

変身するのは、クワバタオハラのくわばたりえさん！

堀北真希さんと同じヘアスタイル「エンジェルウィング」を、ムース1本で作っちゃいました！！

＜堀北真希さん風ヘアスタイルの作り方＞

☆使用商品：ミルボン ニゼル スクランチワークフォーム
【使い方】
※最初に、髪は濡れた状態にしておく。
１．ムースを手に取る。
両手の平にソフトボール大にたっぷり取り、手の平でなじませ液化させる。
２．ムースを髪につける。
動きを付けたい毛先やボリュームの欲しいトップに。
３．乾かす。
ドライヤーで8割ほど乾かしておく。
４．トップをセットする。
トップの髪を持ち上げてドライヤーをあてる。
簡単にボリュームアップでき、ゴワゴワ感もありません。
５．エンジェルウィングをセット。
サイドの髪に外側から指を入れて髪をすくい上げ、指をまげて、毛先が上に向くようキレイなカールをつくる。
ドライヤーの温風を下からあて、手で髪を握ったまま熱を冷まし、ゆっくり手をはなすだけで完成！
６．仕上げ
両サイド、後ろの3カ所を同様に跳ねさせる。
もちを良くする為にハードスプレーで固めたり、毛先にだけワックスを付ければ毛束間が出てよいそう。

これはとても簡単そうに見えたのに、クワバタさんの硬い髪の毛も上手にセットできていたので、このムースは本当にすごいです！！

2008年9月10日

9月10日放送「おネエMANS」（オネエマンズ）より

今回のマロンちゃんの簡単レシピは、『★お料理おブスでもできる★お肉プリプリ卵トロットロ親子丼』でした！

お料理ブスとして登場したのは、カリスマモデルの加藤夏希さん。

料理のカリスマ・マロンさんのテクニックで、お肉プリプリ玉子とろっとろの親子丼を簡単に作れちゃいますよ～♪

マロンの幸せうちごはん

＜親子丼の作り方＞
【材料】（2人分）
鶏ムネ肉...1枚（200g）
卵...3個
玉ネギ...1／4個
しいたけ...3個
片栗粉...大さじ1
ご飯...適量
（煮汁）
和風だし汁...1カップ
【A】しょうゆ...大さじ3
【A】酒...大さじ2
【A】みりん...大さじ2
【A】砂糖...大さじ2
みつば、刻みのり、七味唐辛子...適量
塩...少々
【作り方】
１．ひと口大にそぎ切りにした鶏肉に塩をふり、片栗粉をまんべんなくまぶす。
フライパンにだし汁を入れて沸かし、鶏肉を入れて中火で1分ほど煮る。
２．【A】を加えて煮立ったら、たて薄切りにした玉ネギ、石づきを取り5mm幅に切ったしいたけを加え蓋をして中火で3分ほど煮て火を通す。
３．蓋をあけ、溶いた卵の2／3量を全体に回しかけ、10秒ほどたったら残りの卵を回し入れて蓋をして火を止め、そのまま20秒ほどおく。
４．器にごはんを盛り、(3)をのせ、ザク切りにしたみつばを飾る。好みで刻みのりをのせ、七味唐辛子をふる。

ポイントは、鶏肉を下ゆですることと、卵をかき混ぜすぎないことだそうです！

本当に卵がとろっとろですごくおいしそうに仕上がっていました♪

2008年9月 9日

9月9日放送「おネエMANS」より

今回、美容のカリスマIKKOさんがメイクレッスンするのは、柴田理恵さんです！

柴田さんは美肌の持ち主ですが、加齢のたるみからくる毛穴が気になるそう。

そんな40代、50代の悩みでもある開いた毛穴にはこれ！！

マックスファクター SK-II　サインズ　デュアル　トリートメントマスク
こちらはひっぱりながらつけることで、たるみに効果的！

あごや頬のたるみには、コロコロローラーがオススメ！

半導体ビューティーローラー　株式会社キャネット

ゲルマニウムのついた半導体ローラーでセルライトにも効果ありです。

【関連記事】
シェイプリフトローラー IKKOオススメ

☆化粧水、美容液
シスレー
フローラル　トニック　ローション　9,870円
シスレイヤ　クリーム　45,150円

☆コンシーラー
エスティローダー
ダブル　ウェア　ステイ　イン　プレイス　コンシーラー　3,675円

☆ファンデーション
クリニーク（新発売）
スーパーモイスチャー　メークアップ　トゥルーベージュ　5,250円
ＲＭＫ　コントロールカラーＮ　０１　シルバー　3,675円
Ｍ・Ａ・Ｃ　プレップ　プライム　フェイス　プロテクト　4,515円
※ファンデーションはチークブラシにつけて回すように塗っていくとよい！
→毛穴を隠す効果が！！

☆アイメイク
・シルバーアイシャドウ
shu uemura
プレスド アイシャドウ N グレー 950　2,415円
・ブラウンのアイシャドウ
ブルジョワ
オンブル ポピエール アイシャドウ アルジャン25　1,995円

二重がくっきりの人は、二重の間に色を入れる。
パープルが今年の流行色。

イヴ・サンローラン・パルファン
オンブル　サンク　ルミエール
No,4　ライラックスカイ　7,980円

仕上げにつけまつ毛をつけて出来上がりです♪

やはりプロにメイクしてもらうと、全然違いますね！！

2008年8月12日

8月12日放送「おネエMANS」（オネエマンズ）より

今回のおねえまんずは、クワバタオハラの小原正子さん、インリンさん、はしのえみさんのウエディングドレス姿をプロデュースです！

★ファッションのカリスマ植松さん＆クワバタオハラの小原正子さん篇★

【うぶ毛の脱色】
「アヴェニュー表参道クリニック 」
有名女優さんが、ドラマの撮影前や結婚前に必ず訪れるというセレブ御用達の医療クリニック。

・レーザーで、背中などのうぶ毛を脱色する。

【デコルテマッサージ】
「ミッシィボーテ（ミッシーボーテ）」
カリスマエステティシャンの高橋ミカさんによる、デコルテマッサージ。

鎖骨の部分の停滞したリンパをマッサージし、リンパのつまりを解消！

＜関連記事＞
高橋ミカ ゴルフボールマッサージ
小顔スプーン・マッサージ

清楚なAラインのドレスを着て、濱田マサルさんにメイクをしてもらい、黒崎えり子さんにネイルをしてもらった小原正子さんは、とってもキレイでした！

★花と美のカリスマ假屋崎さん＆インリン・オブ・ジョイトイさん篇★

インリンさんのドレスはあの有名なデザイナー・桂由美さん、ブーケはカーリーこと假屋崎さんです！

ドレス姿を写メしたインリンさんは、彼氏からメールで生プロポーズされていました！！

★美容のカリスマIKKOさん＆はしのえみさん篇★
【ブライダルメイク方法】
●つけまつ毛
M・A・Cアイ　ラッシュ　＃7 　
シュウウエムラ 　スモーキーレイヤーズ　使用
M・A・C のつけまつ毛とシュウウエムラ のつけまつ毛を重ね、2重にすることで、目ヂカラアップ。

・部分用つけまつ毛
シュウウエムラ　フレアアイラッシュ　ブラック
こちらを目尻にたすことで、より目ヂカラアップで幸せオーラを増す。

●ネイル用3Dシール を目じりにつける。

●IKKOさん手作りの羽根まつげをつけ完成！
3Dシールと、IKKOさんの羽根まつげが、ものすごくかわいかったです！！

2008年8月 6日

8月5日放送「おネエMANS」（おネェマンズ）より

優香さんのモノマネでブレイクしているお笑い芸人・麦芽の小出真保さんが、おねえまんずで美腰ダイエットとゴルフボールマッサージに挑戦し、10日間でどのぐらいかわったのかの結果です！

＜美腰スタイリスト・SHINOの美腰エクササイズ＞
1日1分5セットを10日間実施。

やり方はこちら↓
SHINO 美腰エクササイズ方法

★10日後の結果
ウエスト80.4センチだったのが、70.2センチになりました！！

食事制限もなしだったので、体重と体脂肪は変化がないのに、ウエストが10センチも減ったことにビックリ！

簡単で短い時間でできるという美腰エクササイズもいいですね～♪

＜高橋ミカさんのゴルフボールマッサージ＞
1日3分を10日間実施。

やり方はこちら↓
高橋ミカ ゴルフボールマッサージ

★10日後の結果
ゴルフボールを使ったマッサージを毎日3分ほど続けただけで、つまっていたリンパが流れ、丸いアゴがシャープに！！

ゴルフボールを使ったマッサージで、小顔になれました！

2008年8月 5日

8月5日放送「おネエMANS」より

今回は、松浦亜弥ことあややのモノマネで大人気の、はるな愛さんのヘアアレンジ方法を、カリスマヘアスタイリスト・平澤隆司さんが教えてくれました！

さすがカリスマだけあって、人気や最新のヘアアイテムがたくさんありました。

・ダリヤ　前髪とめ～る
こちらは、本当に超便利アイテム！
洗顔やメイク時の邪魔な前髪を、ピンでとめたように跡がつかずに使える優れモノ。

・ツバキ油含浸（がんしん）豚毛ブラッシングブラシ
カリスマ美容師注目の、椿油の商品ラインナップの中のひとつ。
髪をとかすだけでツヤと潤いが出るブラシ。

・ニチリ　スキャルプシャワー
女性でも頭皮のケアを怠ると、髪が薄くなってしまうことがあるそう。
このスキャルプシャワーの、0度のアイス状のローションで冷やすことにより地肌が刺激され、成分のビタミンEやアロエエキスがより浸透し、血行や発毛促進につながる！

＜はるな愛さんの髪型を、ロングヘアからボブに！＞

【関連記事】
平澤隆司 フィトリオシャンプー
平澤隆司 椿油ツバキオイルでヘアケア！
平澤隆司の超カンタンふんわりヘアアレンジ
平澤隆司による髪の乾かし方

・ヘアスタイラ　ラージ
一番のオススメグッズ！！
東急ハンズやプラザなどのお店でも販売しているそう。
ヘアスタイラを使うと、ロングヘアがあっという間にボブに変身！

ヘアスタイラを使って、中の髪の毛をくるくる巻き、上の髪をほどいてカーラーで巻くだけで・・・

本当に簡単に、はるな愛さんの髪型が、エアリーなボブ風アレンジに！！

2008年7月30日

カリスマヘアスタイリストの平澤隆司(ひらさわたかし)が、小出真保さんの髪のカットと、正しいシャンプー方法を教えてくれました！

7月29日放送「おネエMANS」（オネエマンズ）より

髪の毛は、毛先が傷んでいるとそこから栄養分が抜け、枝毛などの原因になるため、毎月美容室に行って毛先をこまめにカットすることが、健康な髪を維持するためにはよいのだとか！

＜タカシ流正しい髪の洗い方＞
・最初にしっかりとお湯で流す！
シャンプーを使う前にちゃんとお湯で洗い流すと、汚れの50パーセントが落ちるそう。

・お湯の温度はちょっと熱め。

・髪の毛を濡らすときは、頭を下に向けずに、おこした状態で。
下を向いてしまうと顔のたるみの原因になってしまう！

☆シャンプーの正しいやり方
「フィトリオ」　シャンプー シャンパンシトラス　使用

・適量を手にとってよくあわ立て、髪の毛全体にまんべんなく泡をつけ、円を描くように下から頭皮をマッサージするように洗う。
※キューティクルが痛むので、やさしく洗うように！

・洗い流すときは、洗い残しに注意！
ふけやかゆみのほとんどは、シャンプーの洗い残しによって起こる。

☆トリートメント
「フィトリオ」　トリートメントシャンパンシトラス　使用

・リンスよりも効果がすぐに出るトリートメントがオススメ。

・シャンプーと同じように、トリートメントも手のひらでよく伸ばし、傷んだ毛先につける。
髪の根元は健康なので、つけないように。

・洗い流し、最後に冷水で流して頭皮を引き締める！

＜スタイリング方法＞
「マジックカーラー」を使うと、ふわっとさせたい部分を簡単にボリューム調節ができる。

2008年7月30日

「10日間で女性はどれだけキレイになれるのか！」という企画に、優香のモノマネで人気の麦芽の小出真保さんが挑戦中です！！

7月29日放送「おネエMANS」（おねえまんず）より

【関連記事】
SHINO 美腰エクササイズ
高橋ミカ ゴルフボールマッサージ
IKKO 洗顔方法

そして今回、IKKOさんがウォーキングのポイントを教えてくれることに！

美脚革命

・かかとから着地するように歩く
・背すじをまっすぐに、肩甲骨を意識するように腕を後ろに振る。
※肩の位置を変えないようにすると、背中のぜい肉もとれる！
・歩幅を大きく、前に倒れこむように歩く。
・アゴを意識し、顔をシャープな輪郭に！

正しいフォームで歩くと、足だけではなく上半身や顔も痩せるというのですから驚きです！

イッコーさんもウォーキングで痩せたので、小出さんがどうかわるのか、すごく楽しみですね♪

2008年7月29日

里田まいさんが、「オネエマンズ」で若返っちゃいます！

7月29日放送「おネエMANS」（おねえまんず）より

＜美容のカリスマ・IKKOのメイクレッスン＞
里田まいさんは「老け顔」なので、若返りメイクを教わります。

まずはリフトアップ！

「グッズマン」　フェイシャルヨガ　シェイプリフトローラー　使用

こちらのシェイプリフトローラーは、以前もイッコーさんが紹介しているおすすめ品です！
【関連記事】
IKKO的若返り生活、ウォーキング、マッサージ方法

＜メイクポイント＞
●ファンデーション
「イヴ･サンローラン・パルファン」　タン　マジュール　ファンデーション　
スポンジでなじませるときは、たたいてのばす！

●アイメイク≪目力3倍アップのアイライン術≫
「クラランス」　クレヨン　イユ　WP　01　ブラック
「ブルジョワ」　ルガール　バイエッテ　No.38　
・『ダブルライン』の入れ方
１．ブラックのアイラインペンシルで、目じりを跳ね上げるように描く。
２．白のペンシルを目のキワぎりぎりに入れる。
３．二つ目のアイラインを、上まぶたのかなり上の部分に入れる。
まぶたにブラウンのアイシャドウを入れてぼかし、グラデーションにする。さらにその上にアイラインを描き、ぼかす。

2008年7月25日

美容家・IKKOさんがオススメする韓国コスメ、バニラコー（banila co）。

バニラ・コは、アパレルブランドが母体でデザインがおしゃれで大人気なコスメショップだそう！

イッコーさんと植松さんが韓国にきたら、必ず買いなさい！というほどの韓国コスメです！

7月22日放送「おネエMANS」（おねえまんず）より

★IKKOさんが必ず買い占める下地クリーム（韓国コスメ）
「バニラ・コ」　シャイニー　ルミナイザー（ルミニナイザー）
※日本では未発売！
皮膚の細かいシミや傷を改善し、弾力性を与え、中に含まれるホログラムパールと光反射粒子によって反射し、肌をキラキラに、透明感あるベースに仕上げてくれます！

IKKOさんももちろんまとめ買い！！

「バニラ・コ」　プライム・プライマー
※日本未発売の下地クリーム
値段も、日本円で1500円と激安！

「バニラ・コ」　シークレットハイライター
日本円で約1000円！

この下地の上にハイライターを塗ると年代を問わず肌のシワが目立たなくなり透明感のある仕上がりに！！

韓国コスメは、安くていいものがたくさんあるので、ぜひ韓国へ行った時には買いたいですね！！

今回のロケで紹介したお店がすべてのっています！！
IKKOのキレイを磨くin韓国

2008年7月23日

ウエスト56センチという、驚異の体型の持ち主である、美腰スタイリストのSHINOさん。

優香のモノマネでおなじみの小出真保さんのぽっこりお腹解消のダイエットを教えてくれました。

7月22日放送「おネエMANS」（おねえまんず）より

Shinoの美脚＆美腰Wダイエット

しの先生は、以前にもおネエマンズに出演し、腰回しダイエットを教えて下さいました！

その他にも、多数の番組に出演して、独自のウエスト痩せ骨盤体操を紹介しています。

過去記事：
腰回しダイエット
美腰ダイエット

＜美腰スタイリストSHINOさんのポッコリお腹を解消するカリスマテクニック！ ＞

１．肩幅に足を開いて、軽く膝をまげ、腰で小さな円を描く。
２．描く円を徐々に大きくしていく。
※腰のまわりに浮き袋があるくらいの円を描くのがよい。

シノさんによると、気持ちいいのが大切で、1日30秒～1分を5セット繰り返す。
1日の間にその5セットを分けてやってもよい。

小出さんは、食事制限はしていないのに、始めて3日目で1.8センチもダウンしました！

しの先生をみてもわかりますが、これは本当にお腹周りに効くので、続けたいですね！！

2008年7月23日

カリスマエステティシャン・高橋ミカさんによる、ゴルフボールマッサージで、小顔になる方法の紹介です！

7月22日放送「おネエMANS」（おネエマンズ）より

高橋ミカさんは、以前にもオネエマンズで、 小顔になるスプーンマッサージを教えて下さいましたよね！

過去記事：髙橋ミカによる小顔スプーン・マッサージ

今回の「ゴルフボールマッサージ」では、1日2～3分続けるだけで、すごく顔がスッキリするそうです！

＜カリスマエステティシャン　高橋ミカさんのゴルフボールマッサージ＞
※すべりがよくなるように顔全体と首に乳液を塗る。

１．ゴルフボールを首筋で円を描くように転がす。
☆首筋のリンパ腺をひろげ顔のむくみの原因を取り除く。
２．頬骨の下の部分も転がす。
３．ゴルフボールをホウレイ線にそって、下から上へと転がす。
☆ホウレイ線を目立たなくさせ、リフトアップの効果も！
４．頬骨の下の部分を、頬骨に沿って、小鼻の脇からこめかみにむかって押し上げる。
５．マユの上から髪の生え際へ、ゴルフボールを上下に動かす。
６．こめかみを中心に転がす。

痛くなくなるのは、リンパのつまりが取れ始めた証拠だそうです！

頑張ってマッサージして、小顔を目指したいですね！！

2008年7月23日

IKKO流の洗顔をすれば、10日間でお肌が若くなる！？

優香さんのモノマネで人気の、小出真保さんを10日間で変身させるという企画です！

7月22日放送「おネエMANS」（オネエマンズ）より

＜美容のカリスマIKKO流　荒れ気味なお肌を10日間で改善するテクニック！＞
アクセーヌ　リセットウォッシュ　使用

☆ポイント
洗顔のときはデコルテまで洗う！
決してこすらずに、お肌をなでるように洗う。

IKKOさん愛用、クラリソニック音波式スキンケアブラシで、泡を動かすように洗うとよい。

洗い流し方は、ぬるま湯で洗い流し、水で肌を引き締める。

このIKKO流洗顔方法を試しはじめたら、3日間で肌年齢42歳が36歳まで若返りました！！

洗顔方法って、大切なんですね！

洗顔の関連記事
武藏莉衛の洗顔方法で赤ちゃん肌に！

2008年7月17日

カリスマヘアスタイリスト・平澤隆司さんによる、『梅雨でも髪がしっとりまとまるヘアケアテクニック』です。

7月15日放送　「おネエMANS」（オネエマンズ）より

最近は雨が降ることもおおく、梅雨の時期には、せっかくスタイリングした髪の毛が、湿気でぶわっと広がってしまうことがありますよね～

せっかくのヘアアレンジがだいなしです・・・。

そんな人にオススメな髪の毛を1日中しっとりさせる方法です！

【使用商品】

広がる髪の究極アイテムは、大島椿 （ツバキ油）なのだそう！！

椿の実から抽出したナチュラルヘアオイルで、カリスマ美容師達の間でも、今、見直されているコスメなんだとか。

これだけ安いのも、魅力的ですね～！

★平澤隆司の、梅雨でも髪がしっとりまとまるヘアケアテクニック方法★
１．髪を全体的にすこし湿らせ、目のあらいクシかブラシでコーミングする。

２．椿油を4、5滴（ロングの場合）手のひらにとり、よく伸ばす。
　　頭の上から3分の1のところから椿油をつけていく。

３．ある程度熱風で乾かしたら、冷風で一度キューティクルをひきしめる。
　　※浸透した椿油の成分を閉じ込めるため。

これで梅雨時のヘアもきまりますね！

2008年7月16日

7月15日放送「おネエMANS」（オネエマンズ）より

★美・美・美　ビフォーアフター　スザンヌ篇

おバカキャラで人気のスザンヌさんが、今回のおネエマンズで大変身です！！

＜IKKO流メイク方法＞
スザンヌさんは、スッピンでもあまりかわりませんね～。

今回のイッコーさんオススメアイテムは、製薬会社が15年かけて研究したコスメである、
インナーシグナル！！

このコスメの使い方は、化粧水より先に美容液をつけるそうです！
そうすることで、お肌プルップルに！！
美容液：「インナーシグナル」　リジェブネイトエキス
化粧水：「インナーシグナル」　リジェブネイトローション

【メイク使用商品】
●コントロールカラー
「パルファム　ジバンシイ」アクティ・マインNo.4
●ファンデーション
「イヴ・サンローラン・パルファン」　タン　マジュール　ファンデーション　No.3　と　No.6
●ハイライトコンシーラー
「イヴ・サンローラン・パルファン」ラディアント　タッチNo.2

●アイシャドウ
「アナ　スイ　コスメティックス」　フェイスカラー　アクセント400
「マリークワント」　アイオープナー（Y-01）

最後にまつげにつけた、IKKOさん手作りの羽まつげが、すっごくかわいかったです♪

2008年7月16日

今回の7月15日放送の「おネエMANS」（オネエマンズ）は、韓国スペシャルでした！

IKKOさんは、ジャージ＆スッピン＆ショートヘアで登場！！

イッコーさんが着ていたジャージは、韓国のカジュアルトレーニングウエアブランド「WOODRY 」（ウードリー）で、「スケッチャーズ 」のハイヒールスニーカーを履いていました。

おネエ★MANSの前回の韓国特集では、「エチュードハウス」のBBクリームが大人気になりましたね！！

BBクリーム「エチュードハウス 」がとっても流行りました！

関連記事：
ミシャBBクリームUV販売情報
BBクリーム　韓国で大人気美容液！

ソウルの中心地・明洞（ミョンドン）に、IKKOさんイチオシの韓国コスメブランド「ザ・フェイスショップ 」があります！

なんと麻布十番に、8月15日、フェイスショップ（THE　face shop）のお店がニューオープンするそう！

今回紹介する、IKKOさんおススメの商品が買えますね～！！

★KKOさんオススメ商品★
「ザ・フェイスショップ」　フレボーテコラジェニクファンデーション
フレボーテコラジェニックファンデーションは、コラーゲン配合で、 塗れば塗るほどお肌を美しくする効果があるのだとか！！
あのBBクリームを超えたとIKKOさんが言っているのですから、大人気間違いなしですね！！

IKKOさんは、カツラ（ウィッグ）をかぶっているのですが、かつらで小顔になるテクニックを教えてくれました！

★あっという間に小顔になるウイッグテクニック★
まずは、部分ウイッグ（人毛をシールのように頭皮に貼り付けるタイプ）を前髪の生え際につける。
このあと、生え際から1センチずらしてウイッグをかぶり、部分ウイッグとなじませるだけ！

すっぴんのIKKOさんとは別人のIKKOさんが完成！

2008年7月 9日

今回は、IKKO流メイク方法で、梅宮アンナさんがメイクモデルに！

7月8日放送「おネエMANS」（オネエマンズ）より

女芸人・にしおかすみこさん、カイハラさん、小出真保さんが変身です！

＜IKKO流メイクレッスン＞
★メイクを落としたあと、メイク前には必ずパックを！

・アンナさん使用商品
［美禅］ モイスチュア ウィークエンド　マスク
モデルの間で大人気の商品で、パックするだけでメイクのノリがよくなるそう。

いつものIKKO流ティッシュパックやコットンパックでも。

★今回の下地は、イブサンローランの新商品・ファンデーションのノリをものすごく良くする魔法のクリームを使用！
「ベース機能付きスキンケア」で、肌のでこぼこや毛穴が消えるそう！！
「イヴ・サンローラン」トップ シークレット ラディアント スキンケア ブラッシュ　8月1日発売
イブサンローランのマットタッチファンデーションも、毛穴レスのファンデとして大人気になりましたが、この下地も人気がでそうですね～！

関連記事
イヴ・サンローラン　マットタッチファンデーション発売情報
イブサンローラン　マットタッチファンデーションが伊勢丹で先行販売！！

★ファンデーションは、カイハラさん私物の「RMK」　RMKリクイドファンデーション101を使用。
リキッドファンデは、指でぬった方がよいそう。

★ハイライトコンシーラーの色の選び方
・ブラウン系の肌：オークル系
・白みの肌：ピンク系
「イヴ･サンローラン･パルファン」 ラディアントタッチ　使用 　

★つけまつ毛
・ゴムの幅からはみださないように、のりをつける。
・のりをつけたら、30秒くらい乾かしてから、目の形にそって上からななめ45度の角度でつける。
・つけまつ毛と自分のまつ毛をピンセットではさんで重ね合わせる。

＜植松さんによるファッション＞
梅宮アンナさんと子供（娘）の百々果（ももか）ちゃんが、ユニクロでコーディネイト！
この夏は、ハーフパンツがトレンドだそう。

アンナさんもモモカちゃんもかわいく着こなしていました♪

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