山田優キャベツスープダイエット

2009年4月 2日

4月1日に放送された、「おもいっきりDON!」より

新しく始まった、おもいッきりDON！の「オシえてDON」というコーナーで、ゲストの山田優さんが、キャベツを使ったダイエットスープを紹介していました！！

以前にもすごく流行った毒出し脂肪燃焼ダイエットスープと同じようなスープで、山田優さんはこのスープを食べて3日で２～３キロ痩せたとして有名ですよね～！

≪山田優特製キャベツスープの作り方≫
（1人前）
キャベツ1/2個
タマネギ3個
ピーマン1個
セロリ1個
ホールトマト1缶
チキンスープの素2～3個

１．野菜を食べやすい大きさに切り、スープの素とホールトマトを鍋に入れる。
２．材料がひたひたになるくらい水を入れ、野菜がやわらかくなるまで煮る。
３．塩、こしょうで味付けする。
※カレーパウダー、チリソース、豆板醤などお好みで。

レシピは簡単なのに、このスープの効果としては、むくみや肥満改善効果、また乳ガンの予防効果も期待できるそう。

ビューティーコロシアムで紹介していた、浜田ブリトニーさんが挑戦した「キャベツダイエット」が流行っているだけに、すごくいいスープですね☆

2009年4月 2日

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