たるみ改善 小顔マッサージ
2008年7月31日
7月29日放「おもいっきりイイ！！テレビ」より
エステ王子・小野浩二先生が、おもいっきりテレビで、指1本だけを使った顔のたるみ改善マッサージ方法のやり方をを紹介してくださいました！
日本エステティック業協会認定講師 エステ王子 小野浩二 先生
＜目のたるみを取りパッチリさせるマッサージ＞
※すべて、反対側も同様に行う。
【目尻】
１．左手で前髪の生え際を上に引っ張り、右の人差し指で、目尻のすぐ横を5回引き上げる。
２．同じようにし、右の人差し指で、目尻の外側（こめかみ辺り）を5回引き上げる。
【眉毛】
１．左手で前髪の生え際を引っ張り、右の人差し指で、眉毛のすぐ上の内側、中央、外側の3か所を5回ずつ引き上げる。
２．同じように、右指で眉毛をつまみ、内側、中央、外側を５回ずつ引き上げる。
【まぶた】
・左手で前髪の生え際を引っ張り、右手の人差し指でまぶたの上の内側、中央、外側を5回ずつ引き上げる。
【目の下】
・左手で前髪の生え際を引っ張り、右の人差し指で目の下3か所を円を描くようにやさしくマッサージし、最後に引き上げる。
＜ほお・あごのたるみを取り小顔になるマッサージ＞
※すべて、反対側も同様に行う。
【ほお】
１．左手でこめかみ付近を斜め上に引っ張り、右の指で鼻のすぐ横を5回引き上げる。
２．１と同様にし、右の指でほお骨付近を5回引き上げる。
３．左手で横髪の生え際を上に引っ張り、右の指で口のすぐ横を5回引き上げる。
４．３と同様にし、右の指で口の少し外側を5回引き上げる。
【あご】
１．左手で横髪の生え際を上に引っ張り、右の親指であごの裏3か所を5回ずつ外側に引き上げる。
２．１と同様にし、右の指であごのフェイスラインに沿って3か所を5回ずつ引き上げる。
３．１と同様にし、右の指で、噛んだ時にできる筋肉の辺りを5回引き上げる。
化粧をしたままでもでき、短時間でできるのに効果もすぐにあらわれるようなので、やってみる価値はありそうですね♪
2008年7月31日
カテゴリー：おもいっきりイイ！！テレビ
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