朝バナナダイエットドリームプレス社

2008年9月22日

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9月19日放送　TBS「ドリームプレス社」　ビューティー事業部　D-1コンテストより

ドリーム・プレス社で、ダイエットに挑戦しているD-1コンテストで、森公美子さんは「朝バナナダイエット」に挑戦しています。

朝バナナダイエットは、mixiでも話題になっていたそうで、おもいっきりテレビでも何度も紹介されました。

森公美子さんは本当に太っていて、ダイエットが必要ですが、ものすごく食べるので食事制限もなかなかできなそうですよね・・・。

そういう人でも朝バナナダイエットは食事制限などはないので失敗もなく、取り組みやすいのではないでしょうか。

≪朝バナナダイエットの方法・やり方≫
●朝食は、バナナ（本数制限なし）と常温の水を飲む。
●夕食後は、なるべく4時間以上あけてから寝るようにする。

ルールさえ守ればバナナは好きなだけ食べていいのでストレスもたまらないし、リバウンドするという失敗もなさそうです。

朝バナナダイエット成功の秘訣は、バナナの消化のよさと、朝に冷たい水ではなく、常温の水を飲むということだそうです！

森公美子さんは、朝バナナダイエットを1か月半続け、すでに7キロもやせています！！

2008年9月22日

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