シャングリラダイエット やり方 効果
2009年3月22日
3月20日に放送された「ドリームプレス社」スペシャルでD-1コンテストの続報として、シャングリラダイエットや白湯ダイエット、生姜ダイエット、ひと口チョコダイエット、美へそダイエットなどの新しいダイエット方法や、朝バナナダイエット、伊達式ダイエットなどなど、たくさんのダイエット方法が紹介されていました!!
●シャングリラダイエットのやり方・方法
シャングリラ・ダイエット~全米ベストセラー!「食事制限」なし!「運動」なし!の魔法のダイエット~
渡辺えりさんが挑戦したシャングリラダイエットの方法は・・・
☆食前食後1時間を避け、決められた量のオリーブオイルか砂糖水を飲む。、というだけ!
たったこれだけの方法でなぜ痩せるのかというと、人間の体をできるだけ健康に保とうとするシステムであるセットポイントというのがあり、実際の体重がセットポイントより軽い場合は体重を増やそうと食欲が増進し、実際の体重がセットポイントよりも重い場合、体重を減らそう食欲が減退するのだそう!
シャングリラダイエットの提唱者である心理学者のセス・ロバーツ氏は、様々な実験により砂糖水とオリーブオイルがセットポイントを下げる効果があることをつきとめたのです。
渡辺えりさんは、シャングリラダイエットと白湯ダイエットも取り入れ、40日間で3.4キロも体重が減りました!!
シャングリラダイエット 渡辺えり
2009年3月13日
3月13日放送 「ドリームプレス社」より
今回のドリーム・プレス社では、ダイエットの成功例を紹介していました!
★ダイエットの成功例2
<2年でマイナス14キロ>
・夏でもホットドリンクを飲み、代謝アップ!
・代謝を上げるために夏でもカイロを貼る。
・厚着。
・食べた分を動く。
<9ヶ月でマイナス8.5キロ>
・ココア味のリップクリームで間食を防ぐ。
いろんな風味のリップがあるので、それをうまく使う。
<6ヶ月でマイナス10.4キロ>
・レコーディングダイエットを、ブログを使いそこに書き込む。 「女子大生の美的ダイエット」
<2年でマイナス36キロ>
・めん棒ダイエット
めん棒のかわりにラップの芯を使う。
・ハンガーの針金をのばして二の腕マッサージに使う。
・食事するときに正座し、お腹の張り具合で食事制限。
次回の3月20日は「ドリームプレス社」D-1コンテストファイナル 3時間スペシャルです!!
そこで渡辺えりさんが『シャングリラダイエット』に挑戦するそう!!
【関連記事】
シャングリラダイエット 効果
この方法は、オリーブオイルか砂糖水が重要なポイントになるのですが、渡辺えりさんは見事痩せることができるのでしょうか!?
シャングリラ・ダイエットの詳しい方法はコチラ↓
シャングリラ・ダイエット~「食事制限」なし!「運動」なし!の魔法のダイエット~
次回の3時間スペシャルでは、朝バナナダイエットや加圧トレーニング、レコーディングダイエット、自転車ダイエット、コアリズム、食べ合わせダイエットの落とし穴も紹介するそうなので楽しみですね♪
2009年3月13日
カテゴリー:ドリームプレス社
村上知子 カロリーオフレシピ
2009年1月30日
1月30日放送 「ドリームプレス社」より
今回放送されたドリーム・プレス社では、人気の村上流カロリーオフレシピが紹介されていました!!
森三中・村上知子さんの作るレシピはものすごく大人気で、発売したダイエット本「森三中村上知子のカロリーオフレシピ」もすごく売れているそうですね!
【関連記事】
村上流カロリーオフレシピ ドリームプレス社
ドリームプレス社 森三中 村上レシピ
★まぐろのすき焼き 290kcal
●材料
<割り下>
めんつゆストレート:1/8カップ
水:50cc
しょうゆ:大さじ1/2
りんごジュース:大さじ1と1/3
卵:1/2個
長芋:30g
<すき焼き>
長ネギ:1/2本
焼き豆腐:1/6丁
しらたき:1/6パック
人参:10g
しいたけ:1枚
すき焼きですが、牛肉ではなくまぐろの赤身を使うだけで193キロカロリーもダウン!
割り下の卵を半分の量にして長芋をすりおろして入れることで、18キロカロリーオフになります!
これだけヘルシーなすき焼きなら、食べてもダイエットになっていいですね♪
2009年1月30日
カテゴリー:ドリームプレス社
古閑美保 チョコレートエステ ドリームプレス社
2009年1月24日
1月23日放送 「ドリームプレス社」 美しくなる接待 より
ドリーム・プレス社スペシャル以来、久々の放送でしたね~!!
今回は、プロゴルファーの古関美保さんがゲストで、大竹さんとえなりかずきさんが接待していました。
●ジャッジョーロ銀座
お客さんの美容や健康に合わせた料理や食材をおすすめしてくれるそう。
古閑さんは、脂肪燃焼系の料理を食べていました~。
●エステティックサロンPMK 渋谷店
カカオを使ったチョコスクラブで全身スクラブパックしてくれます。
スクラブでマッサージすることによってすごくすべすべになり、色も白くなっていました!!
カカオの香りもいいそうですよ~!
エステサロンPMKは全国いろんなところにあるので、一度試してみたいですね!!
●馬ん家(バンカー) [馬肉専門店]
低カロリーな馬肉専門店で、古閑さん行きつけのお店だそう。
半田健人さんがイケメンとして登場していました~。
●麻布shigezo [豆腐&湯葉料理店]
ヘルシーな豆腐料理をいただいていました~。
ドリームプレス社で紹介されて大人気になった、『森三中村上知子のカロリーオフレシピ~彼と食べる、簡単!おいしい。~』が発売になり、大人気ですね☆
経絡リンパマッサージ しずちゃん ドリームプレス社
2008年12月21日
12月19日に放送された、「ドリーム・プレス社」スペシャル D-1コンテスト第2章より
新たにダイエット企画に参戦した、南海キャンディーズのしずちゃんが『経絡リンパマッサージ』でダイエットに挑戦です!!
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経路リンパマッサージ はるな愛(1回でウエストが3.5センチも減りました!)
<経絡リンパマッサージダイエットのやり方>
しずちゃんの体型
身長182cm
体重84.30kg
体脂肪35.2%
銀座ナチュラルタイム にて。
経絡リンパマッサージとは、経絡とリンパ液の流れを改善することで老廃物を流し、むくみやコリを取って痩せやすい体にするのだそう。
しずちゃんは身長が高いので太っているようには見えませんが、お腹や太ももなど、気になる部分がいっぱいあるそう。
そして全身の気になる部分をマッサージしてもらい、たった1回の施術で背中回りがマイナス8センチに!!
その他の部分痩せにも成功し、また次回続きを放送するようです♪
2008年12月21日
カテゴリー:ドリームプレス社

