朝バナナダイエットは失敗？

2008年9月30日

スポンサードリンク

朝バナナダイエットがいまものすごく大人気で、店頭で売り切れが続出しているそうですが、本当にダイエット効果はあるのでしょうか！？

ライブドアニュースに、朝バナナダイエットのことがのっていました。

森公美子（森くみこ）さんもドリームプレス社ですでに7キロものダイエットに成功しているし、深田恭子さんも15キロもやせているので、効果はあるはずですよね！

朝食代わりにバナナと水を飲むので、低カロリーなため、痩せるのは当たり前なのだとか。

それに、バナナには食物線維が含まれているので腸内環境を整え、便通がよくなることもダイエット成功につながるのだそう。

ですが、一度痩せたからといって、朝食を元に戻せばリバウンドしてしまう危険があるのだそうです！！

さすがに、一年中バナナダイエットを続けてはいられませんよね～・・・。

バナナダイエットの他にも、納豆やキャベツなど単品のものを食べるというダイエットが流行りましたが、朝バナナダイエットはどうなるのでしょうか。

芸能人などの結果が楽しみですね！

2008年9月30日

相互リンクを募集しています。

朝バナナダイエットは失敗？:ダイエット・美容情報-美しさＵＰ-