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シャングリラダイエット効果

2008年9月28日

「シャングリラ・ダイエット」というダイエット方法が、ものすごく流行っているそうですね！！

シャングリラダイエットというのは、「運動」も「食事制限」もなく、我慢することが一切ないダイエット法で、心理学者が考えたものだそうです。

シャングリラダイエットは、エクストラライトのオリーブオイルを摂取することが痩せるための大事なポイントだそう！

効果的に痩せるために一番重要なのは、食欲を抑えることだと思うのですが、シャングリラダイエットではオイルによって食欲がコントロールされ、無意識に簡単食欲が抑えられるのです！！

ダイエットをするには、必ず運動や食事制限が必要だったりすることが多いのですが、そうやって我慢などをしてしまうと、リバウンドしてしまうことが多いのですよね～！

リバウンドすることもなく、ダイエット効果がでる「シャングリラダイエット」は、ぜひためしてみたいですね！

シャングリラ・ダイエットの方法

2008年9月28日

カテゴリー：ダイエット

深田恭子が朝バナナダイエットで減量に成功

2008年9月27日

深田恭子といえば、二の腕もたぷたぷしていたし、どちらかというと、ぽちゃっとした体型でしたよね！！

その深田恭子が、ダイエットに成功しました！

そのダイエット方法は、「朝バナナダイエット」です！！

【関連記事】
朝バナナダイエットドリームプレス社
 朝バナナダイエット

朝バナナダイエットは、おもいっきりイイ！！テレビで紹介され、ドリームプレス社で森公美子さんがダイエットに挑戦して、今本当に大人気となっているダイエット方法です。

深田恭子さんは、映画「ヤッターマン」でドロンジョ役を演じることになり、衣裳が入らないためダイエットを決意したそうです！

それで3か月で体重を12キロも落としたそう。

やせたので、ドラマやCM「氷結」でも露出の高い衣装をよくきていますよね～。

ドロンジョとして、写真集の発売も計画しているようです。

2008年9月27日

カテゴリー：ダイエット

泉ピン子激やせダイエット

2008年9月26日

9月26日放送　TBS「ピンコの時間Ⅱ」より

泉ピン子さんが、激痩せしたダイエット方法を紹介してくれました！

泉ピンコさん（61歳）は、「レコーディングダイエット」のダイエット方法で4ヶ月で体重が15キロも減ったそうです！！

●カロリー書くだけ　HAPPYダイエット
「ドリームプレス社」で人気の、カロリーをメモするだけでやせるレコーディングダイエットのやり方が完全収録されてます。

泉ピン子の身長はわかりませんが、レコーディングダイエットでそこまでやせたのは驚きです！

病気ではないかと噂もたったようですね～。

ドラマ「渡る世間は鬼ばかり」の出演で有名なピン子さんですが、どちらかというとふくよかだったのが、15キロものダイエットに成功したのはすごいことですね！！

【関連記事】
レコーディングダイエット方法

2008年9月26日

カテゴリー：ダイエット

D-1 ダイエットドリームプレス社

2008年9月24日

9月19日に放送された、TBS「ドリームプレス社」D-1（ダイエット）コンテストより

ドリーム・プレス社スペシャルで放送された、ダイエット特集のすべての紹介です！

●村上知子（森三中）：レコーディングダイエット、料理レシピ
村上知子鶏肉のねぎだれソース
 村上知子レシピ鶏皮のチンジャオロース
 村上知子ダイエット大根餃子
 ドリームプレス社レシピビビン麺

●黒沢かずこ（森三中）：伊達式食べ合わせダイエット
伊達式食べ合わせダイエットの具体例

●森公美子：朝バナナダイエット
朝バナナダイエットドリームプレス社

●はるな愛：経路リンパマッサージ
経路リンパマッサージはるな愛

●大島美幸（森三中）：加圧トレーニング
タレントのヒロミさんの経営するジムで、加圧トレーニング。
・加圧＋有酸素運動
大島さんは週1回の加圧トレーニングと、水中で30分アクアビクスを行う。
さらに、レコーディングダイエットも追加し、見事ウエストがマイナス9センチも減りました！
【関連記事】
森三中　大島、マクロビ、加圧ダイエット

●近藤春菜（ハリセンボン）：骨盤ウォーキング、レコーディングダイエット
レコーディングダイエットと、骨盤らくらくウォーキングに挑戦。
前田洋子先生の骨盤ウォーキングでは、骨盤ふりふりストレッチ、ひよこストレッチ、ひじ張り腰ふりウォークなどでダイエット！
結果、85日で人生初・3キロのダイエットに成功！
【関連記事】
骨盤らくらくウォーキング

●まちゃまちゃ：自転車ダイエット
自転車に乗ることで、太ももがふとくなってしまうことはないそう！
＜まちゃまちゃ特製！ヘルシーオムライスの作り方（４６４キロカロリー）＞
１．玉ねぎとハムをみじん切り。さっと炒めて塩コショウで味付けする。
２．炊飯器に米と１、枝豆、水、白ワイン、コンソメスープの素、人参ジュースを入れて炊く。
３．作った薄焼き卵を、ご飯の上にのせる。
自転車の走行距離767km、40日目で、太ももマイナス9センチのダイエットに成功！

●くわばたりえ（クワバタオハラ）：コアリズム、部分痩せ
くわばたさんは、コアリズムでウエストは20センチも減ったのに、その他の部分がなかなか痩せないということで、部分やせに挑戦。
二の腕、太もも、ヒップのエクササイズをし、部分やせに成功！

D-1コンテストで、誰が1位か決めるはずでしたが、みんな痩せていたし、これからも継続して行うようなので、これからが楽しみですね～！！

2008年9月24日

カテゴリー：ダイエット, カテゴリー：ドリームプレス社