セルライトについて
セルライトとは、女性の太った人からやせた人まで、ほとんどに見られる現象です。セルライトは、おしりや太ももなどのぜいにくがつきやすいところに特によく現れます。
どうすれば、セルライトかどうかを確かめられるかというと、
ふとももやお尻の贅肉部分を、ひねるようにしてつまんでみたときに、
皮膚の表面にでこぼこが現れませんか?
出て来たとしたら、それがセルライトです。
でこぼこした感じが、オレンジの皮のようにも見えることから、
オレンジピールスキンとも呼ばれています。
セルライトの正体は何かというと、脂肪と老廃物のかたまりです。
原因は様々あり、
・毎日の食生活に動物性物質が多いこと
・水分の摂取が足りないこと
・運動不足
・急激な体重増加
・ホルモンバランスの乱れ
・体の老化による代謝の悪化
・慢性化してしまったむくみ
などが、セルライトの原因として挙げられられます。
これらが原因で、血管から離れた脂肪細胞に老廃物やコラーゲンが付着して、
大きなかたまりになり、セルライトができてしまうのです。
痩せているからといって、
「私にはセルライトはない」と安心はできません。
なんと成人女性の8~9割にみられる現象だといわれているのです。
しかも、一度できてしまうと自然に消えることがなく、
どんどん痩せにくい体質になってしまうのです。
セルライトは美容だけでなく、健康面にも悪影響を与えかねません。
できるだけ早々に対処するようにしましょう。
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