安めぐみ 美容方法
2009年1月18日
タレントの安めぐみの美容法は、どんなものがあるのでしょうか。
安めぐみさんって、肌もきれいだし、スタイルもいいですよね～！
今は、ドラマ「リセット」に出演しています。
美容方法としては、毎日ヨーグルトを食べているそうです。また、芸能人の数多くがしているように、バッグの中には必ずミネラルウォーターを入れて持ち歩き、こまめに水分補給をしています。
愛用しているコスメとしては、DHCのオリーブバージンオイルを使用し、ローズウォーターも全身に使っているそう。乾燥肌なので、保湿ケアをしっかり行っているようです。
ダイエット方法や、体型維持のためにしていることは、よく自転車に乗ることだそう。食べることがけっこう好きなようで、我慢することはできない分、身体を動かすようにして、太らないように気をつけているのだそうです。
食生活では、納豆が好きでよく食べ、韓国料理が大好きだそう。なるべく自炊をするようにもしているそうです。果物が好きなので、食事代わりに食べることもあるそう。
以前にテレビの企画で、社交ダンスに挑戦したときには、1ヶ月で3キロ痩せ、ウエストもくびれるというダイエットに成功したそう！
やはりきれいでいるためには、努力も必要なのですね☆
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