乙葉 ダイエット 美容方法
2008年11月21日
タレントの乙葉さんは、グラビアアイドルとしてデビューしましたよね。
本名は、藤井 和代（旧姓：吉田）というようです。
アイドル時代から、水着になるわけですから、スタイルはよかったようですね！
藤井隆さんと結婚し、今は子供も産まれていますが、体型はきちんとキープしているみたいですね！
そんな乙葉さんのダイエット方法は、「リンパマッサージ」だそう！
運動は苦手だということでなので、むくみ防止も兼ねて、にリンパマッサージをしているそうです。
マッサージするときには、アロマのボディクリームを塗り、方法は雑誌などを見て研究しているのだとか。
むくみ防止やリラックス目的など、自分の体調をみながらマッサージを続け、体重も1ヶ月で4kgも痩せたのだとか！
リンパマッサージといえば、佐伯チズさんなどが有名ですね。
今でもリンパマッサージを続けているそうです。
健康法として、寝る前のストレッチをかかさずに行い、身体をほぐしてからねるそう。
また、冷え性のため、身体を冷やさないように飲み物は温かいものを飲むようにし、気を使っているそうです。
あのキレイな肌の秘密は、毎朝フルーツジュースを飲み、肌荒れをしてしまった場合には、薬局で売っている皮膚軟膏薬を塗っているそう。
今は結婚して幸せで、七五三の着物をプロデュースしたりと活躍しています。
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