エルセーヌ 下半身集中コース
2009年9月28日
エステで有名なエルセーヌで、骨盤ケアのできる「下半身集中コース」体験がたったの3,150円でできます！！
なんと、体験料金内で骨盤サポートガードルまでついてくるのです！
詳しくはコチラ↓↓
［エルセーヌ］骨盤ロマネスク脚やせ集中コース
の詳細
これからブーツの季節がやってきますが、ブーツがかっこよくはける足になりたいですよね。
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この下半身集中コースは、骨盤ケア中心のコースで、下半身のハンドメイクテクニックや遠赤外線ドームなど、痩せやすい体を作ることができます。
女性のほとんどは骨盤が歪んでいるといいますから、骨盤矯正をしながらダイエットできるので、口コミでも評判になっているようです。
新宿・池袋・渋谷・銀座・錦糸町・下北沢・大阪、千葉など全国どこにでも店舗はあるので（全国サロン案内より）、お近くのお店に行って体験してみてはいかがでしょうか！
田中宥久子 造顔マッサージ 効果
2009年9月22日
9月22日放送された、ＴＢＳ「ひるおび」の"井森美幸の美的生活おジャマします。"のコーナーで、田中宥久子（たなかゆくこ）さんの造顔マッサージ方法が紹介されていました！
田中宥久子の続・造顔マッサージ
☆口コミでも効果抜群と人気のこの本は、ＤＶＤもついてわかりやすい！
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田中宥久子 造顔マッサージ方法
≪10年前の顔になる造顔マッサージのやり方≫
●準備体操
※マッサージクリームを塗って行う。
１．ひとさし指、中指、薬指の3本をを耳のまえにあてる。
２．首から鎖骨のくぼみまで、ゆっくり指を下に滑らせる。
3回繰り返す。
●頬のたるみ、ホウレイ線を改善するマッサージ方法
１．あごの中央に中指と薬指の腹をあて、圧力をかけながら口角の横を通り小鼻の横へいき、目頭の方へ指を押し上げていく。
２．目頭の下で3秒間、強く押す。
３．そのまま少し力をゆるめて横へもっていき、こめかみから鎖骨に指を滑らせる。（リンパに流す）
3回繰り返す。
●頬からあごの先までの脂肪を改善するマッサージ方法
１．親指のつけ根使って頬骨を強く押し上げる。
２．そのまま頬骨に沿って横へ移動させ、こめかみから鎖骨に指を滑らせる。
3回繰り返す。
●二重アゴを改善！スッキリフェイスマッサージ
１．手のひらを上にして親指のつけ根をアゴ下の中央に密着させる。
２．圧力をかけてあごの輪郭に沿って、耳の後ろまで脂肪を押し上げる。
３．こめかみから鎖骨に指を滑らせる。
左右とも片手ずつ、3回繰り返す。
●額のシワを改善するマッサージ
１．額の中央に中指と薬指の腹をあてる。
２．眉山から髪の生え際まで、指をジグザクに動かしながら額全体を右から左、左から右へとマッサージする。
３．額の中央から両手の指３本をこめかみに動かし、そのまま鎖骨に滑らせる。
●上半身側面の脂肪の取り方
１．肩甲骨のくぼみに、反対側の手をあて、胸の方に流す。
２．５～６回ウエストまでおろしていく。
３．肘から腰までグーッと流す。（5回）
これらを行えば、確実に効果があることは確かなので、継続して行えるかどうかですね！
便秘解消 オリゴ糖
2009年9月17日
便秘って、多くの女性が悩まされているものではないかと思います。
便秘になると、お腹がぽっこりしてきたりいつも苦しい感じになり、無理やり出そうとすると、痔になったりすることもあるんですよね・・・。
便秘解消にはどうしたらいいのでしょうか！？
便秘を解消するにはまず食事、と思うのですが、食事を野菜を多く摂るようにかえたりしても、頑固な便秘はでないのです。
便秘によいとされるツボや漢方、薬もありますが、できれば自然に無理なく改善したいですよね。
今、便秘に悩む人に爆発的人気なのが、
天然オリゴ糖
だそうです！！
「北の大地の天然オリゴ糖」は、天然の健康食品であり、毎日の食事に無理なく取り入れられるので、簡単に便秘を解消することができます。
口コミや体験談もいいですし、子供にも使えるというのがいいですね♪
湘南美容外科 キャンペーン
2009年9月13日
湘南美容外科クリニックは、プチ整形などを行っており、口コミの評判もいいところです。
目が一重の人や、胸が小さい、ワキガ、脱毛など、体に関する悩みってたくさんありますよね～・・・。
それを解決するには、やはりきちんとしたところで施術を受けたいものです。
湘南美容外科なら、いま人気のレーシックもありますし、まずは無料のメール相談や資料請求をすることができます。
湘南美容外科クリニックは、新宿・渋谷・横浜・湘南藤沢・千葉・大宮（さいたま）・名古屋・大阪・福岡・札幌・町田などたくさんの主要都市にあるので、気軽に行くことができますね！
整形に不安のある人も、メスを使わないプチ整形もあるので、まずは相談をしてよく考えたいものですね。
ただいまキャンペーン中！！
倉本康子 ひるおび
2009年9月 2日
９月１日放送の「ひるおび」のコーナーに、ファッションモデルで収納の達人でもあるインテリアモデル・倉本康子さん（34歳）が出演していました！
倉本康子さんは、STORYなどのファッション誌で活躍しており、また、収納術を紹介するインテリアモデルとしても人気です。
「おもいっきりDON！」でも"オ・シ・え・てDON"のコーナーに、インテリアモデル・倉本康子先生として登場しています。
倉本さんは美容と健康のために昆布の佃煮や、玉ねぎスライスを食べるそう。
ヘルシーだし栄養も豊富なので体にも美容にもよさそうですよね～！
また、サラダを食べるときに市販のドレッシングのほかにトリュフオイルをかけて食べているそう！
トリュフオイルなんて、豪華な感じですよね～。
＜ゴキブリ的ぶるぶる体操＞のやり方
寝る前に、寝た状態で手と足をあげてブルブルさせる。
その体操なら簡単でいいですよね～！毎日でもできそうです☆
2009年9月 2日
カテゴリー：美容
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