小雪 断食 ダイエット
2009年8月22日
女優の小雪さんが、「笑っていいとも」のテレフォンショッキングにゲストとして登場しました！（8月21日放送）
小雪さんはダイエットなんて必要のないように思うのですが、最近5日間断食をしたと話していました。
断食といえば、以前プチ断食が人気になりましたよね～。
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小雪さんの断食のやり方は、断食の期間中はしょうが紅茶やしょうが湯を飲むという方法だそう。
しょうが紅茶を1日に５００ｍｌくらい飲み、そうすることで代謝があがるのだとか。
断食をすると、肌もきれいになるといっていたので、ダイエットというよりは美容のためにやっているのかもしれませんね。
断食は、ただただご飯を食べるのをやめればいいというのではなく、いろいろ方法があるようなので、きちんとした方法を学んでからしたほうがよさそうですね。
＜小雪さんのショウガ紅茶の作り方＞
●材料
・紅茶
・ショウガ（すりおろしたもの）
・砂糖 適量 （黒砂糖でも可）
●作り方
１．紅茶に、しょうがのすりおろしのしぼり汁を入れる。
２．砂糖を好みの量入れ、できあがり。
小雪さんはショウガ紅茶を毎日飲んでいるそうなのですが、普通に3食食べていても2kgくらいは体重が落ちると思うと言っていました。
エステナードソニック 効果 使い方
2009年8月12日
エステナードソニックという美顔器が大人気ですね！！！
もう、ご存知の方も多いのではないでしょうか！？
芸能人も多数愛用している「エステナードソニック」、トップメーカーの美顔器なのに１０００円以下です♪
この美顔器の使い方は、専用のジェルであるホワイトソニックジェルを塗ってケアするだけ！
ホワイトソニックジェルには、話題の美白成分であるプラセンタエキスがたっぷりはいっているため、シミ・そばかすを消し去って、ハリのある白い肌が手に入るのです！！
また、美顔器の超音波振動は、最新エステサロンで使用している業務用と同レベルで、イオン導入も同時に行うことで、有効成分をお肌の奥まで届けられ、美肌効果が！
芸能人では安西ひろこさんが愛用していることは有名ですが、他にも、益若つばささん・椿姫彩菜さん・桃華絵里（ももえり）さん・上原さくらさんや、あいのり出演で人気になった桃も使っているとブログに書いてありました！！
きれいな人はみんな使っていますね♪
はるな愛 ダイエット 魔女たちの22時
2009年8月 7日
タレントのはるな愛さんが「魔女たちの22時」という番組で、3か月で10キロ痩せなければ丸坊主に！という企画で、はるな愛さんは見事10キロものダイエットに成功しました！！
8月4日放送「魔女たちの22時」芸能人タレコミ魔女スペシャルより
素晴らしき、この人生／はるな愛
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はるな愛 手術 サーマクール
はるな愛のダイエット おネエMANS
はるな愛さんは、ぱっと見は細く見えていましたが、実はものすごいメタボ体型でしたよね～！
お腹がぽっこりとでていました。
それが「たかの友梨」でのダイエットの結果・・・みごとたったの3か月で10.4キロものダイエットに成功したのです！
ぽっこりだったお腹もぺったんこにへこみ、スレンダーになっていました。
炭水化物を抜いて食事に気をつけ、あとはエステでのマッサージやもみ出しなどで頑張ったよう。
それにしても、あんなに痩せるなんてびっくりでした！
身長１６３ｃｍ６４キロから、体重５３．６キロへマイナス１０．４キロでした！！
丸坊主にならずにすんで、本当によかったですね☆
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