2008年8月の記事一覧：ダイエット・美容情報-美しさＵＰ-

2008年8月15日

「今からでも間に合う！心と体にイイ３大人気ツアー」として、ストレス解消断食ツアーが紹介されていました。

8月15日放送「おもいっきりイイテレビ」より

★ストレス解消断食ツアー★

プチ断食健康法／石原結実（いしはらゆうみ）

≪おもいっきりテレビで今回紹介されたツアー≫
■宿泊施設：五色県民健康村　健康道場（兵庫県洲本市）
[料金]3泊4日43､000円～　※交通費別途
[連絡先]0799-33-0535
■ツアーの目的：続ければダイエット効果もあるが、それ以上にストレスを取り除いて、体を健康な状態にリセットすること。

≪家庭でもできるミニ断食（プチ断食）のやり方≫
●週1回、休日の朝食か昼食、もしくはその両方を抜く！

週に1回程度、断食を行う習慣を作ると体は活性化され、心のストレスも解消される効果があるそう。
※ポイント
食事のかわりに断食用の特製ジュースを飲む！

≪断食（プチ断食）用の特製ジュースの作り方≫
低脂肪牛乳(150ml)、パイナップル(15g)、プレーンヨーグルト(40g)をミキサーに入れて混ぜる。（一人前）

ミニ断食（プチ断食）は、週末や休日に行うとよいそう。
仕事をしている時に食事を抜くと、余計ストレスがたまってしまい逆効果なため。
休日のゆとりある日に行うのが最も効果的！！

≪断食をするにあたっての注意点≫
・断食は、2食まで。
・水は1日700ml以上飲む。
・サウナ・激しい運動は避け、車の運転はしない。

方法さえ、注意してやれば、デトックス効果もあり、ダイエットにはなりそうですね！

2008年8月14日

夏には、ワキガや体臭、口臭、水虫が急増するらしいです！！

8月14日放送「おもいっきりイイテレビ」（おもいっきりテレビ）より

【ワキガ】
日本人の10人に1人はワキガだと言われています。

☆チェック方法
耳あかをチェックし、湿っていたりキャラメル状だったりするとワキガの可能性が高いのだとか！

＜ワキガの治療方法＞
・ボトックス注射...薬で働きを抑える治療法。効果は一夏くらい。
・電気凝固法...焼ききってしまう治療法。ある程度効果は続くが完全ではない。
・手術...全て根っこから取り除く治療法。完全に治るが費用が約3０万円で保険がきかない。

ワキガではないかと気になる方は、無料相談もあるので一度試してみてはいかがでしょうか。
横浜美容クリニック・メール相談・施術予約

コレステロールが体臭の原因になることもあるので、総コレステロール値ではなく悪玉コレステロール値に注意し、食生活を見直すことも大切だそう。

【口臭】
口臭は、人と話すときなど、気になってしまうものですよね。

1日のうちで最も口臭が強いのは、起床直後だそう。

なので、唾液が出なくなるため、朝食抜きは大きな口臭の原因に！！

口臭治療や対策をしたい方は、口臭外来、心療歯科、口腔診断科、予防歯科などへ相談するとよいそうです。

【水虫・爪水虫】
日本人の4人に1人が水虫、10人に1人が爪水虫だそう！！

爪水虫を放っておくと、爪がはがれたり足の皮がむけてしまったり、足を切断する事にもなりかねないので、治療が必要となります。

爪水虫の治療法は、飲み薬の場合、「パルス治療法」と呼ばれる非常に強い薬を使います。

飲み方が大切なのだそうで、専門医の指導がないと一般には買えないようです。

水虫、爪水虫の治療・病院の選び方は、顕微鏡検査を行っている皮膚科を受診すると、細菌検査で種類や関わり方がはっきり分かっていいそうです！

2008年8月13日

8月12日放送「おネエMANS」（オネエマンズ）より

今回のマロンちゃんのマロンマジックレシピは、『お料理おブスでもできる！超本格★四川マーボー豆腐』でした！

料理おブスとして、森三中の黒沢かずこさんが登場。

＜マロン流マーボー豆腐の作り方＞
【材料】　（4人分）
木綿豆腐...1丁
合いびき肉...200ｇ
にんにく...1片
しょうが...1／2片
長ネギ（白い部分）...1本
酒...大さじ1
しょうゆ...大さじ1
味噌...大さじ3
砂糖...大さじ2
鶏ガラスープの素...小さじ1
水...1カップ
塩...少々
こしょう...少々
サラダ油...大さじ1
ごま油...小さじ1
水溶き片栗粉（片栗粉大さじ1、水大さじ1・1／2）
粉山椒...適量
ごはん...適量

【マロン醤】
赤唐辛子...10～12本
豆板醤...大さじ3
塩...少々
サラダ油...大さじ8
実山椒（乾燥）...大さじ2
【作り方】
１．豆腐をペーパータオルに包み重しをのせ、20分ほど置いて水切りをする。
☆ 【マロン醤】を作る。
フライパンにサラダ油と塩を入れて弱めの中火で熱し、赤唐辛子、豆板醤、実山椒を加えて炒める。唐辛子が黒っぽくなって泡立ってきたら耐熱容器に取り出す。
２．フライパンにサラダ油とみじん切りにしたしょうがにんにくを入れて中火で熱し、香りがたったらみじんぎりにした長ネギの半量を加えてしんなりするまで炒める。
３．合びき肉を加えて塩、こしょうをふる。ひき肉をほぐさず塊を残すように焼き付けりようにして火を通す。
４．【マロン醤】をお好みの量を加え、酒・しょうゆ・味噌・砂糖を混ぜたものを加えて混ぜる。
５．水、鶏ガラスープの素を加えて沸騰させ2～3分中火で煮たら、1.5cm角に切った豆腐を加え強火にしてひと煮立ちさせ、豆腐を温める。
６．好みで塩、こしょうをふり水溶き片栗粉を加えてとろみをつけたら、残りの長ネギ、ごま油を加えて器に盛り付け、粉山椒をふる。

麻婆豆腐って、難しそうなイメージがありますが、マロンちゃんにかかればどれも簡単に、本格的なものができてしまいますね！！

2008年8月12日

8月12日放送「おネエMANS」（オネエマンズ）より

今回のおねえまんずは、クワバタオハラの小原正子さん、インリンさん、はしのえみさんのウエディングドレス姿をプロデュースです！

★ファッションのカリスマ植松さん＆クワバタオハラの小原正子さん篇★

【うぶ毛の脱色】
「アヴェニュー表参道クリニック 」
有名女優さんが、ドラマの撮影前や結婚前に必ず訪れるというセレブ御用達の医療クリニック。

・レーザーで、背中などのうぶ毛を脱色する。

【デコルテマッサージ】
「ミッシィボーテ（ミッシーボーテ）」
カリスマエステティシャンの高橋ミカさんによる、デコルテマッサージ。

鎖骨の部分の停滞したリンパをマッサージし、リンパのつまりを解消！

＜関連記事＞
高橋ミカ ゴルフボールマッサージ
小顔スプーン・マッサージ

清楚なAラインのドレスを着て、濱田マサルさんにメイクをしてもらい、黒崎えり子さんにネイルをしてもらった小原正子さんは、とってもキレイでした！

★花と美のカリスマ假屋崎さん＆インリン・オブ・ジョイトイさん篇★

インリンさんのドレスはあの有名なデザイナー・桂由美さん、ブーケはカーリーこと假屋崎さんです！

ドレス姿を写メしたインリンさんは、彼氏からメールで生プロポーズされていました！！

★美容のカリスマIKKOさん＆はしのえみさん篇★
【ブライダルメイク方法】
●つけまつ毛
M・A・Cアイ　ラッシュ　＃7 　
シュウウエムラ 　スモーキーレイヤーズ　使用
M・A・C のつけまつ毛とシュウウエムラ のつけまつ毛を重ね、2重にすることで、目ヂカラアップ。

・部分用つけまつ毛
シュウウエムラ　フレアアイラッシュ　ブラック
こちらを目尻にたすことで、より目ヂカラアップで幸せオーラを増す。

●ネイル用3Dシール を目じりにつける。

●IKKOさん手作りの羽根まつげをつけ完成！
3Dシールと、IKKOさんの羽根まつげが、ものすごくかわいかったです！！

2008年8月11日

千葉県千葉市にある「エスティーク」（ESTEAQUE）は、「全ての女性をキレイに」という企業理念のもとに心のこもったおもてなしをしてくれるエステサロンです。

「安心」 「安全」 「信用」「明朗会計」、そして「結果」にこだわったサロンです。

「エスティーク」は、日本エステティック業協会認定サロンなので、安心です！

そして、基本は1回づつの支払いで、入会金・年会費がないというところも、口コミではいいようですね。

「エスティーク」は、千葉県内に、千葉店・船橋店・成田店の3店舗があります。

夏の美肌脱毛キャンペーンや、痩身キャンペーンを8月末まで行っています。

メニューは、脱毛・痩身・美顔やまつ毛カールなどたくさんあります！

＜エスティーク（ESTEAQUE）千葉店の詳細情報＞
■住所：千葉県千葉市中央区新町4-7 クレインヒルズ2F
■営業時間：10:00～20:00
■電話番号：043-203-3530

＜その他の店舗情報＞
エスティーク 船橋店
■住所：千葉県船橋市本町2-3-1 滝一本町ビル2F

エスティーク 成田店
■住所：千葉県成田市囲護台2-1-6 マルタビル2F

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