2008年7月の記事一覧 | ダイエット・美容情報-美しさＵＰ-

たるみ改善小顔マッサージ

2008年7月31日

7月29日放「おもいっきりイイ！！テレビ」より

エステ王子・小野浩二先生が、おもいっきりテレビで、指1本だけを使った顔のたるみ改善マッサージ方法のやり方をを紹介してくださいました！

日本エステティック業協会認定講師　　エステ王子　小野浩二　先生

＜目のたるみを取りパッチリさせるマッサージ＞
※すべて、反対側も同様に行う。
【目尻】
１．左手で前髪の生え際を上に引っ張り、右の人差し指で、目尻のすぐ横を5回引き上げる。
２．同じようにし、右の人差し指で、目尻の外側（こめかみ辺り）を5回引き上げる。

【眉毛】
１．左手で前髪の生え際を引っ張り、右の人差し指で、眉毛のすぐ上の内側、中央、外側の3か所を5回ずつ引き上げる。
２．同じように、右指で眉毛をつまみ、内側、中央、外側を５回ずつ引き上げる。

【まぶた】
・左手で前髪の生え際を引っ張り、右手の人差し指でまぶたの上の内側、中央、外側を5回ずつ引き上げる。

【目の下】
・左手で前髪の生え際を引っ張り、右の人差し指で目の下3か所を円を描くようにやさしくマッサージし、最後に引き上げる。

＜ほお・あごのたるみを取り小顔になるマッサージ＞
※すべて、反対側も同様に行う。
【ほお】
１．左手でこめかみ付近を斜め上に引っ張り、右の指で鼻のすぐ横を5回引き上げる。
２．１と同様にし、右の指でほお骨付近を5回引き上げる。
３．左手で横髪の生え際を上に引っ張り、右の指で口のすぐ横を5回引き上げる。
４．３と同様にし、右の指で口の少し外側を5回引き上げる。

【あご】
１．左手で横髪の生え際を上に引っ張り、右の親指であごの裏3か所を5回ずつ外側に引き上げる。
２．１と同様にし、右の指であごのフェイスラインに沿って3か所を5回ずつ引き上げる。
３．１と同様にし、右の指で、噛んだ時にできる筋肉の辺りを5回引き上げる。

化粧をしたままでもでき、短時間でできるのに効果もすぐにあらわれるようなので、やってみる価値はありそうですね♪

2008年7月31日

カテゴリー：おもいっきりイイ！！テレビ

平澤隆司フィトリオシャンプー

2008年7月30日

カリスマヘアスタイリストの平澤隆司(ひらさわたかし)が、小出真保さんの髪のカットと、正しいシャンプー方法を教えてくれました！

7月29日放送「おネエMANS」（オネエマンズ）より

髪の毛は、毛先が傷んでいるとそこから栄養分が抜け、枝毛などの原因になるため、毎月美容室に行って毛先をこまめにカットすることが、健康な髪を維持するためにはよいのだとか！

＜タカシ流正しい髪の洗い方＞
・最初にしっかりとお湯で流す！
シャンプーを使う前にちゃんとお湯で洗い流すと、汚れの50パーセントが落ちるそう。

・お湯の温度はちょっと熱め。

・髪の毛を濡らすときは、頭を下に向けずに、おこした状態で。
下を向いてしまうと顔のたるみの原因になってしまう！

☆シャンプーの正しいやり方
「フィトリオ」　シャンプーシャンパンシトラス　使用

・適量を手にとってよくあわ立て、髪の毛全体にまんべんなく泡をつけ、円を描くように下から頭皮をマッサージするように洗う。
※キューティクルが痛むので、やさしく洗うように！

・洗い流すときは、洗い残しに注意！
ふけやかゆみのほとんどは、シャンプーの洗い残しによって起こる。

☆トリートメント
「フィトリオ」　トリートメントシャンパンシトラス　使用

・リンスよりも効果がすぐに出るトリートメントがオススメ。

・シャンプーと同じように、トリートメントも手のひらでよく伸ばし、傷んだ毛先につける。
髪の根元は健康なので、つけないように。

・洗い流し、最後に冷水で流して頭皮を引き締める！

＜スタイリング方法＞
「マジックカーラー」を使うと、ふわっとさせたい部分を簡単にボリューム調節ができる。

2008年7月30日

カテゴリー：おネエMANS

IKKO流ウォーキング方法おネエMANS

2008年7月30日

「10日間で女性はどれだけキレイになれるのか！」という企画に、優香のモノマネで人気の麦芽の小出真保さんが挑戦中です！！

7月29日放送「おネエMANS」（おねえまんず）より

そして今回、IKKOさんがウォーキングのポイントを教えてくれることに！

美脚革命

・かかとから着地するように歩く
・背すじをまっすぐに、肩甲骨を意識するように腕を後ろに振る。
※肩の位置を変えないようにすると、背中のぜい肉もとれる！
・歩幅を大きく、前に倒れこむように歩く。
・アゴを意識し、顔をシャープな輪郭に！

正しいフォームで歩くと、足だけではなく上半身や顔も痩せるというのですから驚きです！

イッコーさんもウォーキングで痩せたので、小出さんがどうかわるのか、すごく楽しみですね♪

2008年7月30日

カテゴリー：おネエMANS

シェイプリフトローラー IKKOオススメ

2008年7月29日

里田まいさんが、「オネエマンズ」で若返っちゃいます！

7月29日放送「おネエMANS」（おねえまんず）より

＜美容のカリスマ・IKKOのメイクレッスン＞
里田まいさんは「老け顔」なので、若返りメイクを教わります。

まずはリフトアップ！

「グッズマン」　フェイシャルヨガ　シェイプリフトローラー　使用

こちらのシェイプリフトローラーは、以前もイッコーさんが紹介しているおすすめ品です！
【関連記事】
IKKO的若返り生活、ウォーキング、マッサージ方法

＜メイクポイント＞
●ファンデーション
「イヴ･サンローラン・パルファン」　タン　マジュール　ファンデーション　
スポンジでなじませるときは、たたいてのばす！

●アイメイク≪目力3倍アップのアイライン術≫
「クラランス」　クレヨン　イユ　WP　01　ブラック
「ブルジョワ」　ルガール　バイエッテ　No.38　
・『ダブルライン』の入れ方
１．ブラックのアイラインペンシルで、目じりを跳ね上げるように描く。
２．白のペンシルを目のキワぎりぎりに入れる。
３．二つ目のアイラインを、上まぶたのかなり上の部分に入れる。
まぶたにブラウンのアイシャドウを入れてぼかし、グラデーションにする。さらにその上にアイラインを描き、ぼかす。

2008年7月29日

カテゴリー：おネエMANS