2008年6月の記事一覧：ダイエット・美容情報-美しさＵＰ-

2008年6月18日

究極にカンタン！超本格的ウーロン茶角煮の作り方が、6月17日放送の「おネエMANS」（おねえまんず）で放送されていました！

料理研究家・マロンちゃんのマロンマジックの料理レシピで、超簡単に、料理ベタな人でも作れるものです♪

今回は、クワバタオハラのくわばたりえさんの家にある食材で作りました。

ヘンケルス クールカットプラス 三徳包丁
クワバタオハラの小原さんご自慢のもの。

グローバル（GLOBAL）「G-55/牛刀」
森三中の村上さんご持参のもの。
マロンさんもグローバルの包丁です！

＜超簡単ウーロン茶豚の角煮の作り方＞
●材料
豚バラ塊肉…600g
ゆで卵…6個
【A】ウーロン茶…3カップ
【A】酒…1/2カップ
【A】めんつゆ（ストレートタイプ）…大さじ4
【A】しょうゆ…大さじ3
【A】砂糖…大さじ3
【A】酢…大さじ3
【A】しょうが…1片（薄切り）
塩…少々
こしょう…少々
ごま油…大さじ1
長ねぎ…適量

●作り方
【下ごしらえ】
ゆでたまごを作る
【ウーロン角煮】
１．豚肉はフォークで全体を刺し、12等分に切ってビニール袋に入れ、塩、こしょうをふりよくもみ込む。
※お肉をフォークでさすと、味がしみやすくなる。スジきりにもなり、お肉が柔らかくなる。

２．フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉を並べて強めの中火で全体に焼き色をつけ、余分な脂をペーパータオルでふき取る。

３．【A】（生姜は薄切り）を加えて沸騰させ、アクを除き、ゆで卵を加える。
再び沸騰したら蓋をずらし、中火で40分ほど、途中で卵を返しながら煮る。

４．器に盛り付け、白髪ねぎをのせて完成！

2008年6月17日

5キロ痩せて見えるメイク方法が、6月17日放送の「おネエMANS」で紹介！

お笑い芸人・柳原可奈子（やなぎはらかなこ）さんを、IKKOさんがやせて見えるように大変身させました！

＜IKKO流メイクレッスン＞　「リゾート地の似合う、小麦リゾート娘」
この夏イチオシの小麦肌になれるコスメ
フェースケーキ（ライトエジプタン）　通称パンケーキ

水に浸して軽く絞ったスポンジ を使う。
＜塗り方のポイント＞
パンケーキを、肌にまんべんなく塗った後、乾いたスポンジで叩いてボカすように！
初めての場合は、力を入れて一気に濃く塗らずに薄く伸ばしながら重ね塗りする事。
仕上げに乾いたタオルで押さえると、より服につきにくくなる。

★足を細く見せるテクニック！
グランサンボン　 グランデコルテEX101　使用
パール感のあるハイライトを足に縦にいれる。

●マユ
眉山をしっかり作り、全体的に太くすると、少し面長になる。

●アイシャドウ
★この夏オススメは、黄色とターコイズ！
黄色のアイシャドー
「ノエビア」　セレクトカラー（フェイスカラー・イエロー系）
ターコイズのアイライナー
「ブルジョワ」ルガール　パイエッテ　ラゴン　アンソレイユ　36
ターコイズのアイシャドー
「ブルジョワ」オンブル　ポピエール　ブルーミヨゾティス　55 　使用

黄色のベースにターコイズを重ねる。
世代を選ばないテクニックだそう。

１．ブルジョワ のペンシルアイライナーで目尻から目の中心にかけてターコイズのアイラインを入れる。
２．同じターコイズのアイシャドーをアイホールの「く」の字部分に入れて、ぼかす。
３．目尻から、目の下の中心にかけてターコイズを入れる。

●チーク
「M･A･C」　パウダー ブラッシュ　ファッション　フレンジー　（サテン）　使用
日本人の小麦肌と、とても相性がいいこちらを、頬のいちばん高くなる部分に入れる。

●リップ
「DHC」　リップライナー（ペンシル）　LP02コーラルベージュ　使用
小麦色の肌にはオレンジがかった色のリップが自然に馴染むそう。
ごしごし塗らず、丁寧に！

唇にグロスを、目につけまつげをつけて完成！

2008年6月16日

梅雨の時期は、じめじめして嫌ですよね・・・。

でも、お肌にとっては美しくなるチャンスのよい季節なのだそうです！

6月16日放送の「おもいっきりイイ！！テレビ」で、【梅雨時のお肌再生術】が紹介されていました。

スキンサポートクリニック
霞ヶ関アーバンクリニック
内科・皮膚科医師　友利新（トモリアラタ）　先生

美肌暦

★ヨーグルト洗顔：古い角質を除去する
ピーリングに必要なのは酸だそう。
１．乳清（プレーンヨーグルトの上澄み液）を小さじ1杯ほどコットンにしみこませる。
２．Tソーンとほっぺたをコットンで軽く拭く。（目のまわりはさける）
※週に1回行う。
お豆腐屋さんの作った 豆乳よーぐるとぱっく

★重曹パック：ヨーグルト洗顔の後に美しい角質の再生を促す。
・重層　毛穴などに溜まった汚れを吸着し、皮膚の奥に食い込んだ余分なものを取り除く効果が！
１、大さじ1杯の重曹に水を加えて溶く。（パン生地くらいの硬さ）
２、小鼻の周りや頬などの汚れが気になる部分に塗り、５分たったら水で洗い流す。
※週に1回行う。

☆梅雨時メイクのポイント！
・化粧水はたっぷりと
・日焼け止めは忘れずに！（曇りでも塗る）

☆梅雨時の生活術
・2時間ごとにコップ1杯の水を飲む！

・食事の前に炭酸水を飲むと、より美しい肌に！

・美しくなるためのオススメ焼き肉は、ラム肉。 （マトンでも）
Lカルニチン（脂肪の燃焼を促す成分）が多く、夏太りや夏バテを予防できる。

2008年6月14日

人気急上昇中のトルティーヤって、知っていますか？

「はなまるマーケット」で紹介された、トルティーヤのレシピや作り方を紹介します♪

★トルティーヤとは！？
小麦粉などで作った生地を薄く延ばして焼いたもの。
その皮で包んだたっぷりの具を包み込んだラップサンドは、手軽さとヘルシーさで大人気なんだそう！

メキシコで生まれたトルティーヤは、現在マクドナルド（マックラップ）・ケンタッキー（ツイスター）・セブンイレブン（BURRITO）・スターバックスコーヒーなどで、トルティーヤを使ったラップサンドが販売されています。

「クックパッド」という、日本で最大の投稿料理レシピサイトでは手作りトルティーヤがブームで、一番人気の【柔らか☆トルティーヤ】（ｂｙせつぶんひじきさん）の作り方をはなまるマーケット内で紹介していました。

100万人が選んだ大絶賛おかず
クックパッドに寄せられたレシピの中でも、特に人気のあった102品が掲載！！

このトルティーヤの生地は、とっても柔らかい皮に仕上がる簡単レシピです！（ホームページに材料・作り方掲載、皮は冷凍保存可）

トルティーヤのの具には、チリコンカンが定番だそうですが、その他にもたくさんのレシピが紹介されていました！

簡単に手作りもでき、野菜をたっぷり巻くことでヘルシーでダイエット効果もあるトルティーヤを、ぜひ手作りして食べてみたいですね♪

2008年6月13日

今は6月で、6月にはジューンブライドといって結婚すると幸せになるといういいつたえがありますよね！

今は梅雨などで意外に6月の結婚式は人気がないようですが・・・。

結婚するにはいろいろな準備がありますよね。

結婚式の準備はもちろんですが、キレイな姿で結婚式を迎えるための自分自身の準備も大切です。

それにはやはり、ブライダルエステは必要不可欠でしょう！！

ブライダルエステ専門店ヴァンベール
は、全国に３０店舗、都内に３店舗を展開するブライダルエステの専門店です。

ブライダルエステですから、信用のできるところで、必ずきれいになりたいと思うのが、花嫁さんの心境ですよね。

こちらは、専門でやっているお店ですし、ブライダルエステの体験ができるトライアルコースもあるのです。

ブライダルエステは高額なものなので、トライアルがあると安心できますよね！

店舗は、都内には目黒・銀座・東銀座・池袋・横浜に店舗があるのでとても便利ですし、遠く千葉や群馬からもいらっしゃることもあるそうです。

一生に一度の結婚式をキレイな姿で迎え、よい思い出を作りたいものですね。

サイトには、口コミ（クチコミ）ものっていたので、一度ご覧になってみてはいかがでしょうか。

相互リンクを募集しています。

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