2008年3月の記事一覧：ダイエット・美容情報-美しさＵＰ-

2008年3月30日

3月28日放送の「おもいっきりイイ！！テレビ」では、『春の金運･愛情運･人間関係は顔で決まる！？』というテーマで、開運メイクの方法が紹介されていました。

紹介して下さったのは、運命セラピスト アフィ先生です。

来月（4月）は天体に大変動が起こり、人の運気が大きく変動し、開運メイクのパワーを上げる千載一遇の大チャンスなのだとか！！

3月21日からは太陽がおひつじ座の部屋に入るので、おひつじ座の人はラッキーな時期であり、おひつじ座的開運顔『ネコ顔』メイクにすることで、おひつじ座の幸運をあやかることができるのです。

4月30日までは人間関係運･愛情運・金運を急上昇させる大チャンスなのです！

　【開運メイク方法】

★人間関係運アップ！『シャープな「への字」眉』
１．眉毛はグレーのアイブローで描く。
２．眉毛の一番出っ張っている部分を眉山にし、小鼻と目尻を結んだ延長上が眉尻になるようにする。

☆「への字」が描けないという人は…
１．眉毛を眉毛用のコームでとかす。
２．眉毛を少し上に持ち上げ、長く出ている部分をはさみでカット。

●男性だって開運ビューティー
眉と眉の間は剃るように！！

★愛情運アップ！『パッチリネコ目』
１．まつ毛はしっかりとビューラーで上げる。
　※なだらかなカーブを意識して上げる。
２．まぶたにはパール入りの白いアイシャドウをのせる。
３．さらにおひつじ座のラッキーカラー、オレンジをのせる。
４．アイラインは黒目の上を特に太めに塗り、目尻は上向きに上げる。
５．最後にまつ毛の上下にマスカラを付け、アイライン同様に黒目の上の部分にマスカラをたっぷりと塗る！
※ まつ毛にダマがあると感性が鈍り、男性を見る目がなくなるので注意する。
また、ボサボサのままでは愛情運が逃げてしまう。

●男性だって開運ビューティー
愛情運アップには、首から上にレッド系アイテムでワンポイントをつける！

★金運アップ！『きらきらした鼻さき』
１．ハイライトは鼻筋にすっとひき、鼻の頭には少し多めに。

●男性だって開運ビューティー
金運アップには、鼻の毛穴を丁寧に洗う！
→毎日の洗顔で鼻をくるくると丁寧に洗い、毛穴をキレイに！
さらに、洗顔後は鼻だけにクリームを塗るとよい。

★最後の仕上げ
リップはレッド、チークはオレンジにして更に幸せ度アップ！

2008年3月26日

「ドクターズコスメ」というのは、　専門医や医療機関との連携で開発された化粧品のことをいいます。

保湿効果などを高め、肌のトラブルを解消してくれるということで、「ドクターズコスメ」を使う女性が増えているのだそうです。

需要拡大に伴い、製薬、化粧品会社などの参入が相次いでおり、これからますます人気になりそうですね！

国内で有名なドクターズコスメといえば、ドクターシーラボでしょうね。

保湿用化粧品「アクアコラーゲンゲル　スーパーモイスチャー」は、１本で化粧水、乳液、美容液などの役割をすべて果たしてくれます！！

肌の張りを保つコラーゲンなどの成分が入った微細カプセルが配合されており、成分が少しずつ肌の奥に浸透していき、コラーゲン生成にかかわる「繊維芽細胞」を刺激して、肌の活性化を促す成分も入っているそうです。

肌のトラブルを化粧で隠すのでなく、ドクターズコスメを使うことによって本来の機能を取り戻して解消するというところが、ドクターズコスメのいいところですね！！

ただし、医薬品と違って治療用ではないということは、知っておきましょう。

2008年3月23日

コーセーとセブン－イレブン・ジャパンの共同企画である、高保湿スキンケア化粧品「潤肌粋（じゅんきすい）」が３月２６日（水）より発売されます！！

全国のセブン‐イレブン１２，０３４店舗にて販売が開始！

「潤肌粋（じゅんきすい）」は、和漢植物である「延命草エキス」や「桃の葉エキス」など保湿効果に優れた美容成分に加え、サプリメント等で人気の高い美肌成分「コエンザイムＱ１０」や「ヒアルロン酸」、「コラーゲン」も配合されている高保湿スキンケア商品となっています！

毎日の肌の手入れに日常的に使う基本的なスキンケアアイテムが揃い、継続的に使用することでみずみずしい、"潤い肌"に導いてくれます。

そして、ブランドのイメージモデルはなんと、女優の長澤まさみさん！！

"セブンイレブンでしか買えないコーセーのスキンケア"として、人気が出そうですね♪

★発売アイテム
　・うるおい　クレンジング　オイル　１００ｍＬ　　１，２００円／税込　１，２６０円
　・うるおい洗顔クリーム　　　　　　　　８０ｇ　　　　　５００円／税込　　　５２５円
　・うるおい化粧水　　　　　　　　　　　８０ｍＬ　　１，４００円／税込　１，４７０円
　・うるおい乳液　　　　　　　　　　　 　８０ｍＬ　　１，４００円／税込　１，４７０円
　・うるおいミスト　　　　　　　　　　　　５０ｍＬ　　　　７００円／税込　　　７３５円

2008年3月22日

アサヒフードアンドヘルスケア株式会社が、ダイエット時のカロリーコントロールのお助けアイテムである、『スリムアップエイド　くるんでスルリ』『スリムアップエイド　０ｋｃａｌスイーツ』の二品を４月７日（月）より全国のドラッグストアで新発売するそうです！！

『スリムアップエイド』は、ダイエットサポートと美容ケア食品「スリム　アップ　スリム」の姉妹ブランドとして、ダイエット生活を楽しく続けるために開発されました！

また、ダイエット初心者にも手軽に試してもらえるようにというコンセプトもあるようです。

『スリムアップエイド　くるんでスルリ』は、水無しでいつでも飲める、グレープフルーツ味のジュレ状サプリメントです。

これ１袋あたり、５種の植物由来の食物繊維（とうもろこし由来の難消化デキストリン、りんご、サイリウム、チコリ、寒天）を組み合わせた「スルリ繊維」５．４ｇ（レタス約２．３個分）、植物ステロール２００ｍｇ、杜仲葉エキス１０ｍｇと、ダイエットによいものがたくさん配合されています。

スリムな個包装入りで手軽に携帯できるというのも、外食などカロリーが気になる食事の時にも気軽に飲めていいですね！

『スリム　アップ　エイド　Ｏｋｃａｌスイーツ』は、ぷるんとしたうるおいジュレ（１個あたり：ヒアルロン酸５ｍｇ配合）のなかにビタミンＢ１、ビタミンＢ６、ナイアシンを閉じ込めたキューブゼリー入りのカップスイーツとなっています。

しゃきっとすっぱい「グレープフルーツ＆ピンクグレープフルーツ」と甘くてジューシーな「マスカット＆グレープ」の２種類あり、'ジュレ'と'キューブゼリー'の２つの食感を楽しめるものとなっています。

ダイエット中でカロリーが気になるけど、おやつや甘いものが食べたい！という方にはすごくおススメな2品ですね☆

2008年3月21日

3月18日放送の「おネエMANS」（オネエマンズ）で、お笑い芸人の友近さんが『加圧トレーニング』でダイエットに挑戦していました。

加圧トレーニングとは、専用のベルトを使って腕や足の付け根を加圧して、適度に血流制限をすることによって、負荷の低い運動でも負荷の高い運動と同じ効果を、より短期間、短時間で得られるトレーニング方法のことです。

筋肉や骨などの成長を促進させ体脂肪を分解する作用のある、成長ホルモンが加圧することで分泌され、筋肉をつけて太りにくくやせやすい体を作るのだそうです。

トレーニングの前後30分の食事と深夜の食事は厳禁ですが、それ以外は特に食事制限もなく、たった１キロの軽いバーベルでの運動も、大体5キロ（約5倍）のバーベルを持ったときと同じ効果が得られ、持っていても重さは感じないという、すごいトレーニング方法なのです。

友近さんは、ウエスト：79cm→74cm、ヒップ：94cm→91cmと、2週間でこれだけのダイエットに成功！！

友近さんが通ったのは、ドラマの撮影を控えた女優さんたちがよく利用するような短期集中コースで、 2週間で9回通い10万円というコースだそうです。

2008年3月20日

3月19日放送の「おもいっきりイイ！！テレビ」で、チベット体操が紹介されました！

チベット体操を教えてくださったのは、ナチュラルヒーリングセンター代表の西川眞知子先生です。

チベット体操というのは、ラマ層の儀式とチベット医学、さらにインドのヨーガが融合した体操です。

ボディ・マインド・スピリット（身体・心・精神）をひとつにつなぐための修行の始まりといわれており、その効果は若さを取り戻す要素が大きく、生命エネルギーを活性する7つのチャクラ(気のツボ)のバランスを保つことがチベット体操の特徴です。

★第1のポーズ
気力を充実させ明るさが増す『ストレス解消』
１．まっすぐ立ち、両手を横に広げる。
２．ゆっくり右にまわる。
３．目が回らない程度に、奇数回まわる。
※物にぶつからない場所で行、時計・貴金属ははずして行いましょう。
※必ず右回りで奇数回でやめるようにする。

★第2のポーズ
行動力を高め、性的魅力がアップ『下っ腹ぽっこり改善』
１．仰向けに足をのばして真っすぐ横たわる。
２．息を吸いながらゆっくりと頭と脚を上にあげる。
３．垂直になるまで脚をあげていく。
４．息を吐きながら頭と脚を下ろす。
※ 無理せずゆっくり動いてやりましょう！

★第3のポーズ
生命力を強化し、自信を取り戻す『バスト・ヒップをアップ』
１．ひざをついて上体をまっすぐにする。
２．頭を前に倒しながら息を吐く。
３．息を吸いながら手を腰に当て、頭を後ろに反らす。
４．息を吐きながら元の姿勢に戻す。
※無理せずゆっくり呼吸しながらやりましょう。

★第4のポーズ
精神を豊かにし愛が生まれる『二の腕・太ももをシェイプアップ』
１．脚をまっすぐ伸ばして床に座る。
２．手を腰の横につき息を吐く。
３．息を吸いながら腰を上げる。（テーブルの形になるように）
※無理せず出来る範囲でやりましょう。

このポーズが難しい方はこちらでもよい。
・ひざを立てて仰向けになり、腰を上げる。

★第5のポーズ
理性的な判断力が高まる『背中・腰をシェイプアップ』
１．腕立てふせの姿勢になる。
２．息を吐きながら腕を伸ばし、顔を上げる。
３．息を吸いながら腰を上にあげ、三角の形にする。
※ 無理をせず、呼吸を意識してやりましょう。

このポーズが難しい方はこちらでもよい。
・腕立て伏せの姿勢から上に身体をそらし、舌を出す。

【チベット体操のポイント】
・なるべく朝に行う。
・1～5までのポーズを順番にやる！
・無理せずに、奇数回で終わるようにする。

毎日1セットを、およそ5分間続けると効果的なのだそうです！

1日5分で簡単な体操なので、それで若々しくなれるのだからすごいですね♪

2008年3月16日

Yahoo！ビューティーのダイエット特集に、「SHINO先生の美腰ダイエット」についてのっていました！

SHINO先生の過去記事⇒SHINO先生の腰回しダイエット～non-no（ノンノ）～

SHINO先生とは、美腰ダイエット（エクササイズ）を発案した方で、骨盤のゆがみを調整する体操や呼吸法、リラクゼーションなどを取り入れたオリジナルの美容体操を教えています。

ウエストが56センチ、体重は42キロで、とても48歳とは思えない体型をしているのです！

本当に今、SHINO先生の腰回し（美腰）ダイエットは大人気ですね～。

骨盤が歪む→代謝が落ちる→太る、という悪循環が太る原因なので、この美腰ダイエットでまずは骨盤の歪みをなおすことから始めると、痩せやすい体が作れるのだそうです！！

1日5分程度で、簡単にできるものなのでぜひ挑戦してみてはいかがでしょうか♪

2008年3月15日

世界中のエステが楽しめるテーマパーク「エステワールドお台場」というのが、3月6日にデックス東京ビーチにOPENしました！！

3月15日放送の「王様のブランチ」で紹介されましたね☆

コンセプトは、“美と癒し”で、日本、中国、フランス、ハワイ、ロシア、スイス、エジプトなど全15カ国のエステを体感できる、大型のエステ・テーマパークです。

男性の入店もほとんどの店舗で可能ということなので、カップルで利用し、楽しめそうですね♪

今回「王様のブランチ」では、「ＯＣＯ．ＣＯ」(ロシア) ・「ジェロビタール ルーマニア」(ルーマニア) ・「アーユルヴェーダサロン パルトネールお台場店」(インド)・「サロンＦＳＣ」(ドイツ)の4店舗が紹介されていました！

「サロンＦＳＣ」(ドイツ)では、ベーシックケアコース 45分￥7,350が、￥5,250のお試し料金で試せるそうです！！

内容は、フットバス→角質・魚の目の除去→フットマッサージ・トリートメントです。

この機会にぜひ行ってみてはいかがでしょうか。

2008年3月13日

2月19日と3月11日に放送された「おネエMANS」で、IKKOさんがオススメしていた、イヴ・サンローラン　マットタッチファンデーションが、伊勢丹で先行販売中！！

こちらのファンデーションは、毛穴を完全に消し、リフトアップ効果まで期待できるのだとIKKOさんがすごくおススメしていたものなのです。

実際に使用しているところを見ても、毛穴がキレイに消えているのがわかりました！！

過去記事⇒IKKO流メイクの方法１～おネエMANS～

「イヴ・サンローラン　マットタッチファンデーション」は、4月4日発売なので、この先行販売で手に入れられるなんて、すごくお得ですね♪

大人気になること間違いなしでしょう！

通販はコチラ⇒イヴ・サンローラン　マットタッチファンデーション　　

2008年3月12日

3月11日放送の「おネエMANS」の大好評の企画、『美・美・美！ビフォーアフター！』に泰葉さんが登場しました。

IKKOさんが教える「エイジレスメイク」の方法を紹介しましょう！

★基礎化粧
＜使用したもの＞
アユーラの敏感肌用ライン「fサイエンスディフェンスシリーズ」
・クレンジング　ｆサインディフェンス　ディープメイクオフ　150ml　3,150円
・洗顔　ｆサインディフェンス　ムースクレンズｂ　150ml　3,150円
・化粧液　ｆサインディフェンス　バランシングプライマーⅡ　100ml　4,410円

■メイクオフのポイント
メイク落としは、コットンにオイルを含ませ、力を入れないように、こすらずにやさしくパッティングする！

■うぶ毛
顔のうぶ毛を処理することで、コントロールカラーがきれいに見える。
フェイスシェーバーなどで、頬の横側は縦方向に（上から下の方向に）、頬の表側は横方向に（内側から外側に）向けて剃る。

★ベースメイク
【コントロールカラー】
「ジバンシー」コントロールカラー　アクティマイン4,725円 （ピンク、グリーン）使用

■ポイント
コントロールカラーは手の甲で伸ばしてから、4本指全体を使って塗る！
少しずつのばしていくことが大切。

【ファンデーション】
「イヴ・サンローラン」 マット　タッチ　ファンデーション　6,615円 4月4日（金）発売　使用

毛穴を消してくれ、リフトアップ効果まで期待できるファンデーション。
頬の広い部分にはパッティングをするようにつけていく！

【コンシーラー】
「イヴ・サンローラン」ラデイアントタッチ5,985円　使用

このコンシーラーは、IKKOさんのオススメのもの！
目の下のクマは完全に消え、目の下を明るくすることによって、チークとハイライトのバランスをとり、さらに目のクマを目立たなくさせる効果もある。

【シェーディング】
「ブルジョワ」ブルジョワ デリス ドゥ プードル #54 ブロンズ ゴールド2,310円　使用

シェーディングは、使う色を上手に選ぶと若返って見える。

【アイブロウ】
「シュウ　ウエムラ」　アイブローペンシル　ブラウン　ハードフォーミュラ　ハード9　2,100円　使用

アイブロウペンシルをブラウン系に変えると、顔の印象がやわらかくなる。

見事大変身を遂げた泰葉さんでした♪

2008年3月11日

人気の美容飲料ハウス「うるおい美率」にパウダータイプが新登場します！！

「うるおい美率　プレーンパウダー」は、３月２４日から全国で発売されます。

これは、スティックに入ったパウダー状で、スティック一本あたりコラーゲンを４０００ｍｇ、エラスチンを８０ｍｇ、ヒアルロン酸５．３ｍｇが配合されています。
　・コラーゲンは組織の形を保つたん白質。
　・エラスチンは弾力線維と呼ばれ、ゴムのように弾性を与えるたん白質。
　・ヒアルロン酸は真皮組織中の水分保持に働くムコ多糖類。

「うるおい美率　プレーンパウダー」は、水にサッと溶けやすく、味の無いプレーンタイプなので、水やヨーグルト、牛乳などともおいしく食べることができます。

手軽に持ち運び可能なスティック　（使い切り）タイプなので、いつでも手軽にコラーゲンがとれ、美容にとてもいいですね☆

１袋１９ｋｃａｌとなっています。

2008年3月 9日

3月3日に、駅から徒歩1分のビル（渋谷・宮益坂下）に、「COS－Pa（コスパ）」がオープンしました！！

「COS－Pa（コスパ）」は、ちょっとした化粧直しや着替えなど女性特有の「お色直し」が気兼ねなくできる個室空間です。

公共の場や駅のトイレでは、化粧直しなどをしたくても、落ち着いてできませんよね。

「COS－Pa（コスパ）」は、そんな女性の「身だしなみ」需要を満たす「パウダールーム」で、1部屋1部屋カーテンで仕切られたブースには、大きな鏡と1人掛けソファ、好きなコスメを取って来られる専用のパレットが並び、個室内でメークなどのお色直しができる場所なのです。

約1坪～2坪のブースは、全部で9部屋あり、使用料金（1人）は20分500円～となっています。

ブラシやコーム、ヘアアイロン、フレグランスなどの料金や1ドリンクサービスがブース使用料に含まれており、コスメ、ヘアスタイリング剤はそれぞれ追加300円、ネイルは追加200円で、すべてのアイテムが利用可能です。

ほかに、ストッキングやインナー類、ヘアアクセサリーなどの販売も行うそうなので、女性にとっては本当にいい場所ができましたね♪

2008年3月 8日

今月号（3月5日発売）のnon-no（ノンノ）に、「SHINO先生の腰回しダイエット」についてのっていました！

SHINO先生は、美腰エクササイズの考案者で、なんと49歳でウエスト56ｃｍ・体重42ｋｇという、うらやましい体型の持ち主なのです！！

腰回しダイエットは、1日5分腰を回すだけで、くびれが完成するというもの。

激しい動きではないのに、骨盤の歪みをなおし、締まったウエストを手に入れられる「腰回しダイエット」に、ぜひ挑戦してみましょう！！

2008年3月 7日

2月26日に放送された『おネエMANS』で、IKKOさんが紹介していたミシャーMのBBクリームが楽天で売っていました！！

コチラ⇒ミシャーM BBクリーム

これは山田花子さんのメイクの時に使用していたもので、今まで出ていたBBクリームと比べて、
カバー力が抜群で、「化粧下地＋ファンデーション＋ダメージケア」の3つの効果が、これ1本にあるのです。

IKKOさんも、薄づきなのにカバー力はしっかりしているところがすごくいいとおススメしていました！！

値段は1,790円と、他のBBクリームと比べても安いものなので、この機会に手に入れてみてはいかがでしょうか！？

2008年3月 4日

3月4日放送の『おネエMANS』で、IKKOさんが美脚の秘密を教えてくれました！

昔は太っていたというIKKOさんですが、努力して今のようにキレイになったのだそうです。

IKKOさんは、毎日セルローラーというシリーズのダイエット器具でマッサージすることで美脚を手に入れたのです。

１．セルローラーで足全体を少し強めにマッサージする。

２．レッグセルローラーで足首から膝裏、膝上から足の付け根にかけてあまり力を入れずにマッサージする。

３．ハイパーセルローラーでふくらはぎをマッサージする。

※お風呂上りに、ボディクリームなどをつけて一日15分程度続けてやるのが効果的です☆

2008年3月 3日

あの大人気、BBクリームが待たずにすぐに買えるところを見つけました！！

大人気番組「おネエMANS」で紹介され、すごく人気になりましたね。

BBクリームは、どこでも売り切れや、入荷待ち状態が続いていましたが、今回即納できる販売情報を発見☆

コチラです↓（色は2色あります。）

BBクリーム（ライトベージュ）
BBクリーム（ミディアムベージュ）

2008年3月 2日

「オロナインパック」というのををご存知ですか！？

だいぶ前から流行っていたらしいのですが、最近知りました。。。

「オロナインパック」とは、インターネットで話題になった、毛穴パック利用術のことです。

鼻用毛穴パックを使う前に、パックをする所に「オロナインＨ軟膏」を塗るだけで、角栓がとても良く取れるというのです！

方法はとても簡単です。

１．オロナインを鼻に塗り、５分から10分間放置する。
２．それをぬるま湯できれいに洗い流す。
３．毛穴パックをいつもと同じように貼る。

たったのこれだけで、いつもの2倍近く角栓がびっしりとれるらしいです☆

でも、角栓をとったあとは、収れん化粧水で毛穴を引き締めることが大切です！！

相互リンクを募集しています。

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