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• 01月25日・・・金スマ 骨盤枕ダイエット
• 01月19日・・・生大根ダイエット 前田敦子
• 01月11日・・・どっさりマジック 効果
• 12月23日・・・食材宅配 安全
• 12月13日・・・全身脱毛 脱毛ラボ

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2012年1月25日

1月20日に放送された「金スマ」でやっていた、『寝るだけ骨盤枕ダイエット』がすっごく気になっています！！

テレビを見ていて、ノッチさんの奥様とか、みんな本当にたった5分寝るだけでウエストが細くなっていたのには驚きでした！

【送料無料】寝るだけ！骨盤枕ダイエット

これの口コミをみてもわかりますが、なんと1日たったの5分やるだけで本当に簡単にウエストが細くなるのです！

テレビを見ていた人は、この衝撃がわかりますよね～

ダイエットって、どうしでも楽してやりたいという気持ちがあるので、本当にそんな方にはオススメのダイエット方法かもしれません。

★骨盤枕の作り方
2枚のバスタオルをなるべく硬くぐるぐる巻きにし、ビニールひもでバスタオルを固定する。

★骨盤枕ダイエットのやり方

１．両足を伸ばして床に座り、骨盤枕をお尻にぴったりとつく位置に置く。
そのとき、背筋はまっすぐ伸ばして枕がずれないように両手で押さえながら、枕の上に腰を乗せ上体を後ろに倒す。

２．枕の中心がおへその真下にくるようにする。

ポイント１：カラダの力を抜き、お腹をへこませる。

ポイント２：足先の親指同士をくっつけ「ハ」の字にする。

ポイント３：両腕を頭の上に伸ばし、手のひらは床にし小指同士をくっつける。

３．まっすぐ上を見つめて5分間キープする。

★注意点
・最初は１、2分から始めて慣れてきたら少しずつ時間を伸ばし、最長でも5分まで。

・エクササイズは1日3回まで。

・起きるときはカラダを横にしてひじで上体を起こしながらゆっくりと起き上がる。

このエクササイズは1日たつと元に戻ってしまうそうなので、続ける事が大切だそうですが、簡単ですぐに効果がでるので毎日やることが苦痛じゃないですよね～！

2012年1月19日

人気アイドルグループの前田敦子さんが、『生大根ダイエット』を始めたそうです！！

生大根ダイエットとは、ビューティーコロシアムでお笑い芸人たんぽぽの白鳥さんがやっていたダイエット方法で、食事制限や辛い運動などなく痩せられるというダイエット方法なのです！

そんな楽なダイエット、効果があるのか疑ってしまいますが・・・。

楽で簡単でおいしく痩せられるダイエットといえばこれですよね～☆

でも生の大根に含まれる「イソチオシアネート」という成分は、独特の辛味を生み出している成分なのだそうで、これが肥満のもとや細胞の老化を生むもととなる活性酸素を除去する効果をもっているのだとか！

そのため、積極的に摂取することで、代謝をアップさせ、痩せやすい体質に導いてくれるのだそう。

やり方もとても簡単で、食事の前や食事中に生の大根の輪切りを1枚食べるだけ！

生でというのが大切なので、おろして食べたりちょっと味付けして食べたり、レシピはいくらでもありそうですよね～

ＡＫＢのあっちゃんがやる必要はまったくありませんが、「egg」の人気モデル郡司英里沙さんも実践しているのだそう。

そんな細い人はやらなくてもいいはずですが、本当に白鳥さんも痩せていたのでこれは効果がありそうなダイエット方法ですね！

2012年1月11日

便秘で悩んでいたりしませんか？

女性の約80%は「便秘」で悩んでいるそうなんです。。

それを無理に出すというのはできないし、結局最後は便秘薬にたよるしかなくなってしまうんですよね・・・

そこでおすすめなのが便秘解消サプリメント【どっさりマジック♪】です！！！

「どっさりマジック♪」というのは、は厚生労働大臣によって効能・効果が認められた成分を配合した医薬部外品であり、ものすごい出るんです！！

どっさりマジックの主成分である「プランタゴ・オバタ」は摂取すると胃の中で体積が約３８倍にも膨れ上がり、食べたはずの糖質や油を包み込みながらガッチリとゲル状に固めて放出するという効果があるのだから驚きです☆

このどっさりマジック、楽天ランキングでも1位を獲得するほどの人気で、口コミでもどっさり出る爽快感にとてもいい評価をもらっているようです。

薬と違って無理やり出すのではないのでとても自然なお通じになるみたいですよ♪

便通でお悩みの方はお試しください☆

2011年12月23日

3月11日の大震災以来、今まで以上に食品の安全性が問われるようになりました。

やっぱり、毎日食べるものですから、安心・安全なものを食べたいですよね～！

お子さんがいる家庭はもちろんのこと、美容にも気を使う方は、内側から体にいいものを取り入れたいですよね☆

食材宅配のサービスはいろいろありますが、どれも本当にきちんと検査されていて安全なものなのでしょうか！？

食材宅配には生協やパルシステムなどの宅配サービスや、らでぃっしゅぼーややオイシックスなどの食材中心の宅配がありますよね。

安心食材の宅配ならＯｉｓｉｘがやっぱり有名ですね～

おいしっくすでは食材の放射能検査をきちんと行っており、安心・安全の食品を買うことができます！！

口コミもよく、お試しセットやおせち、かになどもあるのでものすごく便利ですね☆

おいしっくすの野菜が買える店舗も二子玉川東急や恵比寿三越にも入っていますよね～

野菜や食材を安全なものにするなら、富士天然水のウォーターサーバーもあるといいですよね～

お水は一番使うものですから。

今ならおいしっくすくらぶキャンペーンを行っているのでオイシックスを始めるチャンスですね♪

2011年12月13日

脱毛って、脇はとくに一番したい場所であると思うのですが、それ以外にも全身に脱毛したい部分ってありますよね～！

でも全身脱毛なんてどこでやればいいのか、どこが人気の全身脱毛なのかもわかりません・・

そこでいろいろ調べていたら、全身脱毛が通い放題...９９８０円の夢価格でという【脱毛ラボ】というお店を見つけました！！

全身脱毛だから、ものすごい値段がすると思ったし、たったの9980円だなんてほんと驚きです。

業界最安値で、芸能人症例数もNo.1だということですし、その効果も口コミをみればわかる通り、しっかり効果があるようです！

脱毛ラボは、オープンからわずか11ヶ月で渋谷、池袋、大阪、神戸、名古屋など全国規模の出店をしており、新規顧客の９５％が「全身脱毛」を申込むのだそう！

全身の脱毛という大変なことなので、金額も安いほうがいいし、効果がきちんとあるところを選びたいですよね～

こちらはこの安さは期間限定で先着順のものなので、この機会に急いで！！